Ipinapalagay ng mga siyentipiko at espesyalista na ang mga nakatatanda ay kadalasang mahirap nang unawain at hindi na madaling makaintindi kaysa sa mga kabataan. Kung saan ang pagiging malikhain ay likas sa mga kabataan, gayundin ang kanilang kabuuang kakayahang mental. Gayunman, ayon sa mga bagong pag-aral, ang utak ng isang tao ay nagtataglay ng malawak na pagkabanat o enormous plasticity na siyang magsisilbing abilidad upang makabuo ng bagong neurons (brain cells) at bagong koneksiyon sa pagitan ng mga neurons. Ang brain plasticity ay nagaganap kapag nagkakaedad ang isang tao.
Pasiglahin ang Utak
Ang mga taong labis na mapag-isip at malikhain sa usaping mental ay maaaring makaragdag ng synaptic connection ng hanggang dalawampung porsiyento. Sila rin ay nakararanas ng pagtaas ng neurogenesis, isang formation ng bagong neurons. Resulta nito ay pagiging mabilis mag-isip, maayos na memorya, atbp.
Mag-ehersisyo
Mas nagkakaroon ng malinaw na kaisipan ang mga taong nag-eehersisyo at nababawasan din ang panganib na magkaroon ng Alzheimer's disease at iba pang uri ng dementia. Partikular na nakabubuti ang aerobic exercise sa sirkulsyon ng dugo at oxygen sa utak. Sa isang pag-aaral, mas higit na tumataas ang pisikal na aktibidades ng isang matandang babae sa pamamagitan ng simple ngunit may distansiya rin namang paglalakad.
Ang pagsasagawa ng ehersisyo ng mula tatlumpo hanggang apatnapu't limang minuto na apat na araw sa isang linggo ay higit na makabubuti. Mas mainam ang cardivascular exercises gaya ng swimming at brisk walking o matuling paglalakad kaysa sa weight training. Nakapagpapabuti ng cardiovascular fitness ang aerobics na pinaniniwalaang nakapagpapataas ng network ng blood vessel sa harapng bahagi ng utak na nakakapag-stimulate ng pag-release ng chemical na siyang nakakapagpatibay ng brain cell survival at plasticity.
Patibayin ang Parehong Bahagi ng Utak
Hindi totoo ang usapin tungkol sa pagiging right-brained at left-brained ng isang tao. Sa halip, kapwa ginagamit ang parehong bahagi ng utak sa buong sirkulasyon ng buhay. Ngunit ang hindi pa gaanong matanda ay mas higit na gumagamit ng isang bahagi lamang ng utak, sa pagbabasa, pagsusulat, pagsasalita at iba pa. Matapos ang middle age, pinaniniwalaang ginagamit na tao ang parehong bahagi ng kanyang utak. Nagsisilbi itong protective mechanism na nagbibigay-pahintulot sa utak upang malampasan ang ilang pagbabago sa katawan na may kinalaman sa pagtanda. Mainam ang pagsali sa mga drawing classes o book club habang isinusulat ang autobiography.
Earning Money with PTCs
The Most Trusted Instant Paying PTC Site
The truth is, you need to build your own paid to click site! Even to make money online, you still to put in some work if you want to make money through paypal. The difference between making pennies, and making hundreds of dollars per day is those who take risks to make money online! I'll tell you this: Owning your own paid to click site will make you more money in the long run than spending your time clicking on ads! Once you start making money automatically with your own site, you will never want to make money the old way again! Paid to click sites that pay you per ad click seems to be attractive to many people in the beginning but this is because they don't understand that you there is even more money to be made online. The average person will not know how to create a website, but that's not a problem with a good mentor.
Paid to click sites will usually pay you about a cent to click on ads. And after clicking hundreds of ads you will be paid $1 by paypal. Although this is a legitimate way to make money online through paypal, have you ever thought how much the webmaster is making? He is making about 100% of what he pays you!
Perhaps you thought that the easiest way to make money with paid to click sites is to click ads all day. Well did you know that the owner of paid to click sites are selling your clicks to other webmasters? They are charging $20 for 1000 clicks. And they pay out only $10 to their members. They keep $10 for themselves!
This program will take you through a step by step course of how to find workers (or clickers), where to find your payers (the webmasters), and ways to set up your "mini-factory" within 24 hours or less. This mini factory will churn out hundreds of dollars per day. Not many programs will show you how to do this step by step nevertheless show you how to sell your site for a nice sum of money. You see, other people will be willing to pay you real money for your website after a couple of months. In between you will be making money automatically through paypal!
So? Do you want to make money online through paid to click sites? Good, you must be the owner of one now to fully maximize the amount of money you can make online.
Sony VAIO P: Pocket Style PC
I have been working for Sony Customer Service for almost six months now but I did not know that Sony already released its newest super light and slim ultraportable laptop in my country Philippines.
Maybe because I used to browse Sony US website more than Sony Philippines and its normal since its a part of my job for we cater Sony customers from the North America (Canada, United States and Puerto Rico). January 8 this year when Sony VAIO P series debuted at the 2009 Consumer Electronics Show (CES) in Las Vegas. It was launched to the local press last January 28 at the Sony Philippines head office in Taguig. Tech savvy Pinoys and loyal Sony customers can get hold of the highly covetable Sony VAIO P since its market release last February 25.
Zhorida Lipayon, marketing officer for VAIO at Sony Philippines said :
VAIO P - PORTABLE PC
A portable PC is not the one you carry on your bag or suitcase; it’s the one that you can put in your pants’ back pocket or inside your jacket.
Sony is breaking new grounds and creating a new product category with the release of the VAIO P. Not to be confused with the Pocket PC of the 1990s, the Sony Pocket Style PC is very modern, forward looking and shatters our view and concept of a portable laptop.
Komei Nosaka, Sony Philippines' Senior Sales Manager said they view the Sony VAIO P as a secondary notebook that provides excellent mobility.
Despite the economic crisis that is affecting the consumer electronics sector, Sony executives are confident that the VAIO P will impact positively to Sony’s loyal customers.
NOT A NETBOOK?
Though some could easily put a ‘netbook or subnotebook’ tag on the VAIO P, Sony is persistent that the VAIO P is not a netbook but definitely something more, something bigger than its actual size of 10.2 by 4.5 inches.
Sony’s Marketing Officer for VAIO Zhorida Lipayon said during the product demonstration:
Sony proprietary technologies are also present in the notebook, including the Windows Arrangement Utility that provides one touch control to several internet browser windows, the Internet Mode button that assures quick Internet access, this feature allows users to connect to the internet within 20 seconds from the VAIO P’s boot up.
Since it’s from Sony, full AV functionalities were packed into the VAIO P. The AVC HD function allows it to be connected to camcorders. “The VAIO P is highly adapted to Sony audio and video features.”
Another great feature is the VAIO Media Plus function that allows media sharing with other DLNA enabled devices and the Instant Mode that launches Sony’s Xross Media Bar interface for quick access to music, video, photos and the Web.
Lipayon said Sony started to develop the VAIO P more than two years ago but the release and surge of netbooks overwhelmed their release.
SPARKLING SPECS
Sony has again put premium on the design and appearance of the VAIO P. The product is stamped with ‘truly Sony’ design and features.
It is chic, elegant and very portable. It is available in four glossy colors like Obsidian Black, Garnet Red, Olivine Green and Crystal White. Based on the official specs release, the colors are painted on the magnesium body with multiple layers and hand polished on top to achieve glossy exterior that replicates the look of a mineral ore.
It incorporates a high resolution screen display and for a miniature notebook, the 8-inch screen on the VAIO P doesn’t look too small because of its ultra-wide design. It has LCD technology with anti-reflection coating that reduces light reflection and provides brilliant viewing while computing on the go.
The isolation keyboard was engineered for comfortable typing experience. The keyboard looks very similar to that of other VAIO notebook models like the VAIO CS. Sony integrated its noise canceling technology on the VAIO P with the headset that doubles as a mic for PC-to-PC calling.
The polymer lithium ion battery provides 3 full hours of computing power and an optional battery is available for longer use or up to 6 hours. The battery is also quick charging so it is effective to bring during travels and even for daily on the go computing.
Windows Vista is the built-in operating system of the VAIO P.
Color coordinated accessories like a Bluetooth mouse and cases are also available to complement the VAIO P.
But there are features that you canmot be found in VAIO P. Here’s a quick rundown of what the VAIO P is missing:
Nevertheless, Sony VAIO P lives up to the VAIO brand name and is definitely a thing of beauty. There are basically two models to choose from: the VGN-P15G and the VGN-P13H.
The VGN-P15 model will retail for P69,999 and the VGN-P13 variant will sell for P49,999.
Maybe because I used to browse Sony US website more than Sony Philippines and its normal since its a part of my job for we cater Sony customers from the North America (Canada, United States and Puerto Rico). January 8 this year when Sony VAIO P series debuted at the 2009 Consumer Electronics Show (CES) in Las Vegas. It was launched to the local press last January 28 at the Sony Philippines head office in Taguig. Tech savvy Pinoys and loyal Sony customers can get hold of the highly covetable Sony VAIO P since its market release last February 25.
Zhorida Lipayon, marketing officer for VAIO at Sony Philippines said :
“With the VAIO P, we at Sony propose a new lifestyle of taking the PC outdoors; with that, fun and enjoyable PC experience can be brought to the consumers.”
VAIO P - PORTABLE PC
A portable PC is not the one you carry on your bag or suitcase; it’s the one that you can put in your pants’ back pocket or inside your jacket.
Sony is breaking new grounds and creating a new product category with the release of the VAIO P. Not to be confused with the Pocket PC of the 1990s, the Sony Pocket Style PC is very modern, forward looking and shatters our view and concept of a portable laptop.
Komei Nosaka, Sony Philippines' Senior Sales Manager said they view the Sony VAIO P as a secondary notebook that provides excellent mobility.
"It is our mission to bring exciting new models to the market. The totally new form-factor of the Vaio P defines what a portable notebook really is; we are creating a new product category which is the Pocket Style PC."
Despite the economic crisis that is affecting the consumer electronics sector, Sony executives are confident that the VAIO P will impact positively to Sony’s loyal customers.
“The demand of the market is always there. We just give the product that fits their lifestyle.”
NOT A NETBOOK?
Though some could easily put a ‘netbook or subnotebook’ tag on the VAIO P, Sony is persistent that the VAIO P is not a netbook but definitely something more, something bigger than its actual size of 10.2 by 4.5 inches.
Sony’s Marketing Officer for VAIO Zhorida Lipayon said during the product demonstration:
“An ordinary netbook can’t do what the VAIO P can do. It’s not the same as the low cost PCs or netbooks available in the market, the VAIO P is a fully functional PC.”
True enough, the specs of the VAIO P clearly separates it from netbooks. It’s just about the size of a business envelope and just as thin as a mobile phone but is unbelievably packed with a 2GB RAM, an Intel Atom Z, a processor that is smaller in size but with lesser power consumption.
Sony proprietary technologies are also present in the notebook, including the Windows Arrangement Utility that provides one touch control to several internet browser windows, the Internet Mode button that assures quick Internet access, this feature allows users to connect to the internet within 20 seconds from the VAIO P’s boot up.
Since it’s from Sony, full AV functionalities were packed into the VAIO P. The AVC HD function allows it to be connected to camcorders. “The VAIO P is highly adapted to Sony audio and video features.”
Another great feature is the VAIO Media Plus function that allows media sharing with other DLNA enabled devices and the Instant Mode that launches Sony’s Xross Media Bar interface for quick access to music, video, photos and the Web.
Lipayon said Sony started to develop the VAIO P more than two years ago but the release and surge of netbooks overwhelmed their release.
SPARKLING SPECS
Sony has again put premium on the design and appearance of the VAIO P. The product is stamped with ‘truly Sony’ design and features.
It is chic, elegant and very portable. It is available in four glossy colors like Obsidian Black, Garnet Red, Olivine Green and Crystal White. Based on the official specs release, the colors are painted on the magnesium body with multiple layers and hand polished on top to achieve glossy exterior that replicates the look of a mineral ore.
It incorporates a high resolution screen display and for a miniature notebook, the 8-inch screen on the VAIO P doesn’t look too small because of its ultra-wide design. It has LCD technology with anti-reflection coating that reduces light reflection and provides brilliant viewing while computing on the go.
The isolation keyboard was engineered for comfortable typing experience. The keyboard looks very similar to that of other VAIO notebook models like the VAIO CS. Sony integrated its noise canceling technology on the VAIO P with the headset that doubles as a mic for PC-to-PC calling.
The polymer lithium ion battery provides 3 full hours of computing power and an optional battery is available for longer use or up to 6 hours. The battery is also quick charging so it is effective to bring during travels and even for daily on the go computing.
Windows Vista is the built-in operating system of the VAIO P.
Color coordinated accessories like a Bluetooth mouse and cases are also available to complement the VAIO P.
But there are features that you canmot be found in VAIO P. Here’s a quick rundown of what the VAIO P is missing:
- VGA out (display/LAN IO adaptor can be purchased separately)
- LAN port
- Trackpad (replaced by trackpoint)
- User replaceable RAM/HDD
- Microphone jack
Nevertheless, Sony VAIO P lives up to the VAIO brand name and is definitely a thing of beauty. There are basically two models to choose from: the VGN-P15G and the VGN-P13H.
The VGN-P15 model will retail for P69,999 and the VGN-P13 variant will sell for P49,999.
Career at Trabaho Para sa mga Taurus
Pagdating sa kahit anong trabaho, mapagkakatiwalaan ang mga Taurean. Maingat at mapagkakatiwalaan, hindi nila iniiwan ang kanilang responsibilidad kahiy ano ang mangyari.
Sa simula ay masasabing sila'y mababagal gumawa subalit bumibilis rin kapag gamay na nila ang trabaho. Mabusisi sila at kahit maliliit na detalye ay kanilang tinututukan. Makikita naman sa kanilang mga natatapos na gawa ang mataas na kalidad kaya sulit na rin kahit sa umpisa ay mabagal silang magtrabaho.
Ngunit hindi naman lahat ng Taurean ay mababagal sa paggawa. Sa katotohanan ay marami sa kanila ay mabibilis mag-isip at matatalino pa. At kapag natutunan na nila ang isang bagay, hindi na nila ito nakakalimutan. Lalo na kapag natutunan nila by experience. Sabi nga, they know it by heart. Minsan ay tuso sila pagdating sa mga bagay na may kinalaman sa negosyo pero kadalasan naman ay mataas ang tingin sa kanila ng kanilang mga kasamahan at maging ng kanilang mga kakumpetensiya sa negosyo.
Hindi tamad ang isang Taurus at lalong hindi siya pabaya. Masaya siya sa kanyang trabaho at ginagawa niya ang kanyang makakaya para makapagbigay ng magandang resulta.
Iwas siya sa mga pakikipagsapalaran pagdating sa negosyo. Mas pinipili pa niya ang mga subok nang pamamaraan. Kung siya ay magsosolo o gagawang mag-isa, tinitiyak niyang tama ang lahat ng hakbang na kanyang gagawin. Subalit kadalasan, dahil sa takot siyang gumamit ng mga bagong pamamaraan, marami siyang napalalampas na mga oportunidad. Gayunman, madalas naman siyang nagtatagumpay sa kanyang mga proyekto gamit ang kanyang makaluma at subok na pormula.
Bagay sa isang Taurus ang posisyon ng may awtoridad. Mahusay siyang manager at alam niya kung paano isaayos ang mga bagay-bagay. Wala siyang problema sa pamamahala kahit gaano karami ang mga taong nasa ilalim ng kanyang pangangalaga dahil nagbibigay naman siya ng magandang halimbawa sa paggawa.
Marami sa mga taong Taurus ang nagiging matagumpay bilang arkitekto dahil mahusay sila sa drawing at design. Mayroon din silang green thumbs at karamihan sa kanila ay ginugustong mamuhay sa probinsiya at isangkot ang sarili sa pagtatanim. Kahit anong halaman ang kanilang itanim ay tumutubo at nagagawa nila itong mapamulaklak o mapamunga. Kung mabibigyan lamang ng pagkakataon, o kung mayroon siyang malaking lugar, maaari siyang maging matagumpay sa pagnenegosyo na may kinalaman sa lupa o halaman. Kaya nga suwerte sila sa mga real estate, paghahalaman at kasama na rin dito ang pag-aalaga ng mga hayop na pambukid gaya ng baka, kalabaw, baka, manok at iba pang kauri nito.
Sa simula ay masasabing sila'y mababagal gumawa subalit bumibilis rin kapag gamay na nila ang trabaho. Mabusisi sila at kahit maliliit na detalye ay kanilang tinututukan. Makikita naman sa kanilang mga natatapos na gawa ang mataas na kalidad kaya sulit na rin kahit sa umpisa ay mabagal silang magtrabaho.
Ngunit hindi naman lahat ng Taurean ay mababagal sa paggawa. Sa katotohanan ay marami sa kanila ay mabibilis mag-isip at matatalino pa. At kapag natutunan na nila ang isang bagay, hindi na nila ito nakakalimutan. Lalo na kapag natutunan nila by experience. Sabi nga, they know it by heart. Minsan ay tuso sila pagdating sa mga bagay na may kinalaman sa negosyo pero kadalasan naman ay mataas ang tingin sa kanila ng kanilang mga kasamahan at maging ng kanilang mga kakumpetensiya sa negosyo.
Hindi tamad ang isang Taurus at lalong hindi siya pabaya. Masaya siya sa kanyang trabaho at ginagawa niya ang kanyang makakaya para makapagbigay ng magandang resulta.
Iwas siya sa mga pakikipagsapalaran pagdating sa negosyo. Mas pinipili pa niya ang mga subok nang pamamaraan. Kung siya ay magsosolo o gagawang mag-isa, tinitiyak niyang tama ang lahat ng hakbang na kanyang gagawin. Subalit kadalasan, dahil sa takot siyang gumamit ng mga bagong pamamaraan, marami siyang napalalampas na mga oportunidad. Gayunman, madalas naman siyang nagtatagumpay sa kanyang mga proyekto gamit ang kanyang makaluma at subok na pormula.
Bagay sa isang Taurus ang posisyon ng may awtoridad. Mahusay siyang manager at alam niya kung paano isaayos ang mga bagay-bagay. Wala siyang problema sa pamamahala kahit gaano karami ang mga taong nasa ilalim ng kanyang pangangalaga dahil nagbibigay naman siya ng magandang halimbawa sa paggawa.
Marami sa mga taong Taurus ang nagiging matagumpay bilang arkitekto dahil mahusay sila sa drawing at design. Mayroon din silang green thumbs at karamihan sa kanila ay ginugustong mamuhay sa probinsiya at isangkot ang sarili sa pagtatanim. Kahit anong halaman ang kanilang itanim ay tumutubo at nagagawa nila itong mapamulaklak o mapamunga. Kung mabibigyan lamang ng pagkakataon, o kung mayroon siyang malaking lugar, maaari siyang maging matagumpay sa pagnenegosyo na may kinalaman sa lupa o halaman. Kaya nga suwerte sila sa mga real estate, paghahalaman at kasama na rin dito ang pag-aalaga ng mga hayop na pambukid gaya ng baka, kalabaw, baka, manok at iba pang kauri nito.
Emulators for Windows
I first heard of emulators when I undergone product training as a computer technician. What are emulators? According to wikipedia, " An emulator duplicates (provides an emulation of) the functions of one system using a different system, so that the second system behaves like (and appears to be) the first system. This focus on exact reproduction of external behavior is in contrast to some other forms of computer simulation, which can concern an abstract model of the system being simulated." In other words, emulators try to translate or interpret the original program code of the original program and try to make it work on your PC.
Emulation
Software emulators are software tools that can emulate a particular CPU. Using a software emulator you can debug through your code and find out CPU register values, stack pointers and other information without having a real CPU. Software emulators are useful when you don’t have the real hardware available for testing and debugging and want to see how the CPU will
behave when a program is run on it.
Here are some of the emulator websites we are using in troubleshooting computer over the phone:
Emulation
Software emulators are software tools that can emulate a particular CPU. Using a software emulator you can debug through your code and find out CPU register values, stack pointers and other information without having a real CPU. Software emulators are useful when you don’t have the real hardware available for testing and debugging and want to see how the CPU will
behave when a program is run on it.
Here are some of the emulator websites we are using in troubleshooting computer over the phone:
1. ScreenShots Modemhelp - http://screenshots.modemhelp.net/
2. Total Emulator - http://www.temulator.com
3. Vistualise - http://www.vistualise.org/
4. Virtual Pages and Virtual Applications for Windows and Macintosh - http://www.virtualdesktop.org/
5. Bobs Tech Help - Screenshots and Tutorials For Techs -
ttp://bobsvistahelp.com/
Gabay sa Pagsusulat ng Romance Novels at Maikling Kuwento (Short Story)
Bata pa lamang ako ay mahilig na akong magbasa ng mga short stories. Tuwang-tuwa akong malaman ang iba't ibang kuwento ng buhay ng ibang tao. Subalit hindi ko inaasahang magiging makulay din ang aking buhay. Ito ang naging inspirasyon ko upang magsulat rin ng aking sariling kuwento. Naging katanungan sa aking sarili kung paano ko isasatinig ang aking mga karanasan. Paano ko ba ilalahad ang aking sariling kuwento ng buhay?
Kapag nakikipagkuwentuhan tayo sa ating mga kaibigan, gumagamit tayo ng facial expression para maging mas kapani-paniwala. Pagkatapos, isinasalaysay mo nang may interes at kasiglahan. Gumagamit ka ng mga eksaktong salita upang ilarawan ang pangyayari. Mga salitang, madaling maunawaan, upang mas lalo nilang maintindihan ang nais mong iparating. At kung minsan, ginagamitan din ng gesture o senyas.
Similarly, ganoon din sa pagsusulat ng kuwento, mapa-nobela man o short story. Minus the facial expression and gesture, ang pagkukuwento ay kailangang may angking sigla at interes. Ito ay kinakailangang gamitan ng mga eksaktong salita, upang mailarawang mabuti ang isang pangyayari. At kailangang maging maliwanag sa mga mambabasa upang madali nilang maunawaan ang iyong mensahe.
Basically, lahat tayo ay may kakayahang maging epektibo sa larangan ng pagsusulat. Kung papaanong maging isang mahusay na manunulat at kung papaano ito mapagkakakitaan ang siyang tatalakayin sa artikulong ito.
MGA KATANGIANG KAKAILANGANIN
Walang eksaktong hakbang na dapat sundin sa pagsusulat ng anumang kuwento. Walang batas na dapat tuparin. Walang requirements na dapat angkinin para maging isang writer. In fact, hindi mo na kailangang maging isang epektibong manunulat, although ang pagkakaroon ng degree ay maaaring makatulong nang malaki.
Marahil, kung mayroon mang qualifications na hinihingi ang pagiging isang writer, ito ay ang mga sumusunod:
Kung mayroon ka ng mga katangiang ito, kahit na iyong naunang tatlong qualifications lang, maaari ka nang maging isang writer o manunulat! At hindi lang basta writer kundi isang magaling na manunulat. After all, the mere fact na binabasa mo ang artikulong ito ay isa nang pagpapatunay na may interes ka sa pagsusulat. At iyon ang pinakamahalaga sa lahat dahil ito ang ugat na pagkukunan mo ng lakas, bago ka umani ng tagumpay.
BAGO KA MAGSIMULANG SUMULAT
Bago magsimula ang lahat, abgo mo buuin ang iyong kuwento, bago ka humarap sa iyong computer at itipa ang nilalaman ng iyong puso't isipan, mahalagang ihanda mo muna ang iyong sarili.
At ang paghahandang iyon ay ang mga sumusunod:
1. Magbasa ka.
Bible, magazines, diyaryo, pocketbooks, songhits, billboards, encyclopedias, love letters, pamphlets, komiks, posters at kahit death threat patulan mo! Bakit? Dahil ang lahat ng ito ay makatutulong sa iyo para magkaroon ka ng ibayong inspirasyon. Bukod dito, binubusog mo ang iyong isipan ng mga impormasyon na maaaring gamitin pagdating ng tamang panahon sa iyong pagsusulat.
2. Manood ka ng mga palabas sa TV at sinehan.
Tulad ng pagbabasa, inspirasyon at karunungan ang maitutulong ng mga ito sa iyo. Ngunit tiyakin lamang na ang mga panonooring mga palabas ay iyong may katuturan at kapupulutan ng aral.
3. Kumain ng mga masusustansiyang pagkain at panatilihin ang kalusugan.
Alalahaning sa pagsusulat ng nobela, minimum ang 120 pahinang puno ng mga salita ang iyong titipahin sa harap ng computer (o makinilya, kung existing pa ito). Talagang kakailanganin mo ang ibayong lakas at katatagan upang ito ay maisagawa. Bukod pa roon, madaling magutom ang writer dahil isip ang ginagamit. Kaya ngayon pa lang, dapat ka nang maging health conscious.
4. Mag-exercise.
Hindi lamang para sa pisikal na pangkalusugan kundi pang-ispiritwal ng pangangailangan din. Palayain mo ang iyong isipan sa mga kasalukuyang problema, stress, anxiety at pag-aalala upang malayang makapag-isip ang iyong utak ng mga magaganda at matitinong kuwento. Maiiwasan din nito ang magkaroon ng tinatawag na writer's block.
5. Maging sensitive at observant sa paligid.
Lahat ng kasaysayan, kahit gaano pa kaimposible ay nag-uugat sa katotohanan. Sa realidad. Kaya bilang writer, huwag ka lamang makuntento sa sarili mong pag-iisip at paniniwala. Tumingin ka rin sa iba at makinig. Kumapit ka sa lupang iyong tinutungtungan upang maging malay ka sa mga kasalukuyang nagaganap sa mundo.
6. Higit sa lahat, magdasal ka.
Tulad ng ibang bagay sa ating buhay, ang pagsusulat ng kuwento ay isang trabahong hindi natin maisasagawa nang matagumpay kung wala ang tulong ng Dakilang Lumikha. Ipagdasal mong magkaroon ka ng sapat na lakas at pag-iisip sa trabahong gagawin. Ipanalangin mong sa iyong pagsusulat ng kuwento'y wala kang sinumang masasagasan, at wala kang sariling prinsipyong mawawasak. Ipanalangin mo rin na huwag kang matuksong sumulat ng mga bagay-bagay na maaaring maka-epekto nang masama sa iyong mga mambabasa.
Kapag nakikipagkuwentuhan tayo sa ating mga kaibigan, gumagamit tayo ng facial expression para maging mas kapani-paniwala. Pagkatapos, isinasalaysay mo nang may interes at kasiglahan. Gumagamit ka ng mga eksaktong salita upang ilarawan ang pangyayari. Mga salitang, madaling maunawaan, upang mas lalo nilang maintindihan ang nais mong iparating. At kung minsan, ginagamitan din ng gesture o senyas.
Similarly, ganoon din sa pagsusulat ng kuwento, mapa-nobela man o short story. Minus the facial expression and gesture, ang pagkukuwento ay kailangang may angking sigla at interes. Ito ay kinakailangang gamitan ng mga eksaktong salita, upang mailarawang mabuti ang isang pangyayari. At kailangang maging maliwanag sa mga mambabasa upang madali nilang maunawaan ang iyong mensahe.
Basically, lahat tayo ay may kakayahang maging epektibo sa larangan ng pagsusulat. Kung papaanong maging isang mahusay na manunulat at kung papaano ito mapagkakakitaan ang siyang tatalakayin sa artikulong ito.
MGA KATANGIANG KAKAILANGANIN
Walang eksaktong hakbang na dapat sundin sa pagsusulat ng anumang kuwento. Walang batas na dapat tuparin. Walang requirements na dapat angkinin para maging isang writer. In fact, hindi mo na kailangang maging isang epektibong manunulat, although ang pagkakaroon ng degree ay maaaring makatulong nang malaki.
Marahil, kung mayroon mang qualifications na hinihingi ang pagiging isang writer, ito ay ang mga sumusunod:
1. Interes sa propesyon, o iyong tinatawag na passion for writing.
2. Talento sa pagsusulat.
3. Kauhawang mailahad ang nilalaman ng puso't isipan.
4. Tiwala sa sarili.
5. Lakas ng loob at katatagan.
6. Disiplina.
Kung mayroon ka ng mga katangiang ito, kahit na iyong naunang tatlong qualifications lang, maaari ka nang maging isang writer o manunulat! At hindi lang basta writer kundi isang magaling na manunulat. After all, the mere fact na binabasa mo ang artikulong ito ay isa nang pagpapatunay na may interes ka sa pagsusulat. At iyon ang pinakamahalaga sa lahat dahil ito ang ugat na pagkukunan mo ng lakas, bago ka umani ng tagumpay.
BAGO KA MAGSIMULANG SUMULAT
Bago magsimula ang lahat, abgo mo buuin ang iyong kuwento, bago ka humarap sa iyong computer at itipa ang nilalaman ng iyong puso't isipan, mahalagang ihanda mo muna ang iyong sarili.
At ang paghahandang iyon ay ang mga sumusunod:
1. Magbasa ka.
Bible, magazines, diyaryo, pocketbooks, songhits, billboards, encyclopedias, love letters, pamphlets, komiks, posters at kahit death threat patulan mo! Bakit? Dahil ang lahat ng ito ay makatutulong sa iyo para magkaroon ka ng ibayong inspirasyon. Bukod dito, binubusog mo ang iyong isipan ng mga impormasyon na maaaring gamitin pagdating ng tamang panahon sa iyong pagsusulat.
2. Manood ka ng mga palabas sa TV at sinehan.
Tulad ng pagbabasa, inspirasyon at karunungan ang maitutulong ng mga ito sa iyo. Ngunit tiyakin lamang na ang mga panonooring mga palabas ay iyong may katuturan at kapupulutan ng aral.
3. Kumain ng mga masusustansiyang pagkain at panatilihin ang kalusugan.
Alalahaning sa pagsusulat ng nobela, minimum ang 120 pahinang puno ng mga salita ang iyong titipahin sa harap ng computer (o makinilya, kung existing pa ito). Talagang kakailanganin mo ang ibayong lakas at katatagan upang ito ay maisagawa. Bukod pa roon, madaling magutom ang writer dahil isip ang ginagamit. Kaya ngayon pa lang, dapat ka nang maging health conscious.
4. Mag-exercise.
Hindi lamang para sa pisikal na pangkalusugan kundi pang-ispiritwal ng pangangailangan din. Palayain mo ang iyong isipan sa mga kasalukuyang problema, stress, anxiety at pag-aalala upang malayang makapag-isip ang iyong utak ng mga magaganda at matitinong kuwento. Maiiwasan din nito ang magkaroon ng tinatawag na writer's block.
5. Maging sensitive at observant sa paligid.
Lahat ng kasaysayan, kahit gaano pa kaimposible ay nag-uugat sa katotohanan. Sa realidad. Kaya bilang writer, huwag ka lamang makuntento sa sarili mong pag-iisip at paniniwala. Tumingin ka rin sa iba at makinig. Kumapit ka sa lupang iyong tinutungtungan upang maging malay ka sa mga kasalukuyang nagaganap sa mundo.
6. Higit sa lahat, magdasal ka.
Tulad ng ibang bagay sa ating buhay, ang pagsusulat ng kuwento ay isang trabahong hindi natin maisasagawa nang matagumpay kung wala ang tulong ng Dakilang Lumikha. Ipagdasal mong magkaroon ka ng sapat na lakas at pag-iisip sa trabahong gagawin. Ipanalangin mong sa iyong pagsusulat ng kuwento'y wala kang sinumang masasagasan, at wala kang sariling prinsipyong mawawasak. Ipanalangin mo rin na huwag kang matuksong sumulat ng mga bagay-bagay na maaaring maka-epekto nang masama sa iyong mga mambabasa.
Mga Sintomas ng Sakit na Myoma
Tinatawag na myoma o uterine fibroid ang tumutubo na parang bukol sa loob o labas ng sinapupunan o matris). Hindi ito cancer. Sa ngayon, hindi malinaw ang dahilan nito subalit may impluwensiya ang estrogen at progesterone hormones sa paglaki nito.
Kalahati ng mayroong myoma ay hindi kakikitaan ng anumang sintomas. Kung may sintomas man, ito ay kadalasang hindi malala at hindi kailangang gamutin. Marami rin sa mga myoma ay lumiliit o nawawala nang mag-isa sa pagsapit ng menopause.
Maaaring maging sintomas ng myoma ang mga sumusunod:
Maiging komunsulta sa doktor kung:
Matapos ang pelvic exam, maaaring magpagawa ang inyong doktor ng pelvic ultrasound o kaya MRI kung kakailanganin.
Kapag malaki na ang myoma at malala na ang mga sintomas katulad ng hindi mabuntis, miscarriage, sobrang bleeding, pelvic pain, anemia, at iba pa, kailangan na itong alisin.
Kung maaari, ang bukol o myoma lamang ang aalisin. Ang tawag dito ay myomectomy. Ngunit kung minsan, dapat alisin din pati ang uterus kaya hysterectomy na ang gagawin. Huwag kayong matakot na ipatanggal ito kasama ang uterus lalo na kung tapos na ang panahon ng panganganak. Malaking ginhawa ang maidudulot ng pag-alis nito sa inyong pangkalahatang kalusugan at pagkilos.
Kalahati ng mayroong myoma ay hindi kakikitaan ng anumang sintomas. Kung may sintomas man, ito ay kadalasang hindi malala at hindi kailangang gamutin. Marami rin sa mga myoma ay lumiliit o nawawala nang mag-isa sa pagsapit ng menopause.
Maaaring maging sintomas ng myoma ang mga sumusunod:
- Abnormal, malakas at matagal na regla. Bleeding at spotting sa pagitan ng mga menstrual period.
- Anemia o kakulangan ng dugo dahil sa sobrang regla.
- Masakit na tiyan, baywang o likod habang nagtatalik.
- Madalas at hindi mapigilan na pag-ihi. Madalas na urinary tract infection o UTI.
- Constipation
- Hindi mabuntis
- Problema sa panganganak katulad ng premature labor, miscarriage o abortion.
Maiging komunsulta sa doktor kung:
- Masyadong malakas ang inyong regla
- Kung biglang masakit ang inyong pagreregla
- Kung madalas at masakit ang pag-ihi, may dugo sa ihi o walang kontrol ang pag-ihi
- Kung humahaba at iregular ang inyong menstrual cycle
- Kung sumasakit na ang inyong puson
Matapos ang pelvic exam, maaaring magpagawa ang inyong doktor ng pelvic ultrasound o kaya MRI kung kakailanganin.
Kapag malaki na ang myoma at malala na ang mga sintomas katulad ng hindi mabuntis, miscarriage, sobrang bleeding, pelvic pain, anemia, at iba pa, kailangan na itong alisin.
Kung maaari, ang bukol o myoma lamang ang aalisin. Ang tawag dito ay myomectomy. Ngunit kung minsan, dapat alisin din pati ang uterus kaya hysterectomy na ang gagawin. Huwag kayong matakot na ipatanggal ito kasama ang uterus lalo na kung tapos na ang panahon ng panganganak. Malaking ginhawa ang maidudulot ng pag-alis nito sa inyong pangkalahatang kalusugan at pagkilos.
Mga Dahilan Para Manatiling Single
Ikaw ay single at walang commitment kaninuman. Nagagawa mong makipag-party at matulog hanggang tanghali ng walang sinumang magbabawal o sasaway sa iyong ginagawa. It's a great life, at bakit nga ba hindi? Sa ngayon, walang aktuwal na social pressure upang ikasal agad pagkatapos ng college o high school.
Gayunma'y ang nakaiiritang katanungan na ito ay nakapagpapagulo ng iyong isipan: Dapat na ba akong mag-settle down? Dapat ko na bang isuko ang aking kalayaan? Handa na ba akong harapin ang buhay may-asawa at magpaalam sa aking single days? Habang sinasagot mo ang mga katanungang ito, narito ang ilang mga dahilan kung bakit nais ng ibang manatiling single.
1. May panahon k apara hanapin ang tamang taong makakasama habambuhay.
Sa pagpapanatiling single, maaari ka pang makapaghintay para sa iyong true soul mate. Maaari ka pang makipag-date sa iba't ibang klase ng tao upang makapamili. Sa madaling salita, hinahanap mo si Miss Right upang maiwasan ang habambuhay na pagkakamali at ikasal dahil sa love (pag-ibig), hindi dahil sa desperado ka. Sa pamamagitan ng pag-eenjoy sa dating game, maaari kang makapamili na nararapat sa iyo at makaiwas sa hiwalayan sa panahong mag-asawa na kayo.
2. Maaari kang mag-focus sa iyong career.
Sa pagpapanatili na single, maaari mong i-enjoy at pagtuunan ng pansin ang oportunindad na itaguyod ang sariling career batay na rin sa iyong kagustuhan nang walang pressure mula sa permanent relationship. Ikaw ay malayang magtrabaho ng mahabang oras, magtarabaho kahit weekends o anumang gawain na maari kang magtagumpay. Ito ay mainam para sa mga nagtatrabaho ng propesyong nangangailangan ng mahabang oras tulad ng medicine, law o entrepreneurship. Ang advantage o kagandahan nito ay kapag lumago ang iyong business at maging mucho dinero ka, dadagsa ang mga taong magnananais na sila ay mapasaiyo at ikaw naman ay wala pang panahon para pag-isipan ang tungkol sa kasal.
3. Maari mong gawin ang anumang bagay sa anuman oras na iyong ibigin.
Kapag ikaw ay single, ang buong mundo'y parang isang talaba na maaari mong namnamin. Maaari kang kang makapamili at pumunta saan mo man gustuhin, gawin ang anumang bagay na naisin anumang oras mo gustuhin. Walang sinuman ang magdidikta sa iyo kung ano ang gagawin mo, bibilhin at pipiliin mo. Ikaw ay malayang lumabas kasama ng iyong mga barkada, party 'till dawn at maglaan ng ilang oras para sa iyong personal interests at hobbies. Higit sa lahat, ikaw ay may layang mamuhay mag-isa kung nais mo ang mga bagay na ito.
Para sa iba pang mga kadahilanan, maaari kayong magbigay ng iyong mga komento at ideya. Maraming salamat!
Gayunma'y ang nakaiiritang katanungan na ito ay nakapagpapagulo ng iyong isipan: Dapat na ba akong mag-settle down? Dapat ko na bang isuko ang aking kalayaan? Handa na ba akong harapin ang buhay may-asawa at magpaalam sa aking single days? Habang sinasagot mo ang mga katanungang ito, narito ang ilang mga dahilan kung bakit nais ng ibang manatiling single.
1. May panahon k apara hanapin ang tamang taong makakasama habambuhay.
Sa pagpapanatiling single, maaari ka pang makapaghintay para sa iyong true soul mate. Maaari ka pang makipag-date sa iba't ibang klase ng tao upang makapamili. Sa madaling salita, hinahanap mo si Miss Right upang maiwasan ang habambuhay na pagkakamali at ikasal dahil sa love (pag-ibig), hindi dahil sa desperado ka. Sa pamamagitan ng pag-eenjoy sa dating game, maaari kang makapamili na nararapat sa iyo at makaiwas sa hiwalayan sa panahong mag-asawa na kayo.
2. Maaari kang mag-focus sa iyong career.
Sa pagpapanatili na single, maaari mong i-enjoy at pagtuunan ng pansin ang oportunindad na itaguyod ang sariling career batay na rin sa iyong kagustuhan nang walang pressure mula sa permanent relationship. Ikaw ay malayang magtrabaho ng mahabang oras, magtarabaho kahit weekends o anumang gawain na maari kang magtagumpay. Ito ay mainam para sa mga nagtatrabaho ng propesyong nangangailangan ng mahabang oras tulad ng medicine, law o entrepreneurship. Ang advantage o kagandahan nito ay kapag lumago ang iyong business at maging mucho dinero ka, dadagsa ang mga taong magnananais na sila ay mapasaiyo at ikaw naman ay wala pang panahon para pag-isipan ang tungkol sa kasal.
3. Maari mong gawin ang anumang bagay sa anuman oras na iyong ibigin.
Kapag ikaw ay single, ang buong mundo'y parang isang talaba na maaari mong namnamin. Maaari kang kang makapamili at pumunta saan mo man gustuhin, gawin ang anumang bagay na naisin anumang oras mo gustuhin. Walang sinuman ang magdidikta sa iyo kung ano ang gagawin mo, bibilhin at pipiliin mo. Ikaw ay malayang lumabas kasama ng iyong mga barkada, party 'till dawn at maglaan ng ilang oras para sa iyong personal interests at hobbies. Higit sa lahat, ikaw ay may layang mamuhay mag-isa kung nais mo ang mga bagay na ito.
Para sa iba pang mga kadahilanan, maaari kayong magbigay ng iyong mga komento at ideya. Maraming salamat!
Make Firefox Load Pages Faster - wikiHow
How to Make Firefox Load Pages Faster
from wikiHow - The How to Manual That You Can Edit
Firefox is cool, and it can be tweaked to load broadband pages extra fast. Here's how.
Steps
- Type "about:config" into the address bar and hit return. Scroll down and look for the following entries: network.http.pipelining, network.http.proxy.pipelining, and network.http.pipelining.maxrequests.
- Normally the browser will make one request to a web page at a time. When you enable pipelining it will make several at once, which really speeds up page loading.
- Alter the entries as follows:
- Set "network.http.pipelining" to "true" by double-clicking it.
- Set "network.http.proxy.pipelining" to "true" by double-clicking it.
- Set "network.http.pipelining.maxrequests" to 8 by double-clicking it. This means it will make 8 requests at once. There is no point setting it higher then 8 as it is capped at 8 max. [The default value for this setting is 4]
- Lastly right-click anywhere and select New-> Integer. Name it "nglayout.initialpaint.delay" and set its value to "0". This value is the amount of time the browser waits before it acts on information it receives.
- If you're using a broadband connection you'll load pages MUCH faster now!
Tips
- Alternately, you could install Fasterfox, an extension which does some of this automatically, and makes tuning easier.
- For more information on Firefox Tuning see the Firefox Tuning sticky thread at the independent MozillaZine forums.
- Also the MozillaZine Knowledge Base on Network entries in about:config and what they do.
- You can also run Firefox in your RAM (no reading from the HD means faster Firefox) by following this article.
- If you have problems like slow down, pages not loading or images loading weird, just undo the tweaks in about:config
- You can also do this in the Internet explorer browser, In opera an alternative is: go to opera:config and go to performance. Then change the max number of connections to 32
Warnings
- Take note that doing this can actually make certain pages run SLOWER.
Related wikiHows
Article provided by wikiHow, a wiki how-to manual. Please edit this article and find author credits at the original wikiHow article on How to Make Firefox Load Pages Faster. All content on wikiHow can be shared under a Creative Commons license.
Francis Magalona: Tunay na Makabayang Pilipino
Nagbabasa ako ng aking email nang may matanggap akong mensahe na patay na raw ang kilalang rapper na si Francis Magalona. Hindi ako naniwala noong una dahil sanay na akong makatanggap ng mga spam messages sa aking inbox. Dali-dali kong pinuntahan ang blog ni Kiko (palayaw niya) upang kumpirmahin ang nasabing balita.
Hindi ko ipagkakailang labis akong nalungkot sa balitang namatay na si Kiko. Una sa lahat, idolo ko siya dahil sa kanyang mga makabayang awitin. Dito sa larangan ng pag-awit ko siya unang nakilala. At sa lahat ng kanyang mga awitin ay pinakapaborito ko ang kantang "Mga Kababayan Ko".
Noong nasa hayskul ako ay hindi ko pa alam ang kahulugan ng awiting ito ni Kiko. Nagustuhan ko lang siya noon dahil sa melodiya at paraan ng pagkanta, ang rap. Subalit noong nasa Peyups na ako ay nagkaroon kami ng takdang aralin na sumuri ng isang popular na awitin na may temang nasyonalismo o pagkamakabayan. Pinagtalunan pa ng mga kagrupo ko kung alin sa Mga Kababayan ko o Noypi (Bamboo) ang aming susuriin. Subalit ipinilit kong ang una ang suriin namin dahil hindi sa paborito ko ang kanta kundi upang matulungan ako ng aking mga kagrupo na munawaan ang diwa at mensahe ng awiting ito ni Francis M. Sa pamamagitan ng pagpapalitan ng mga kuru-kuro, natuklasan naming tinataglay ng Mga Kababayan Ko ang pagpapahalaga sa mga sumusunod:
Kaya bilang pasasalamat sa pagsisikap ni Francis M. na ibahagi ang diwa ng Lahing Pilipino sa pamamagitan ng pag-awit, heto ang lyrics ng kanyang awit:
Sa panahon ngayon ng krisis pampinansiyal kung saan marami ang nagkakanya-kanya, mahalagang paalalahanan tayong mga Pilipino na dapat mahalin ang kababayan at ang Inang Bayan.
Hindi ko ipagkakailang labis akong nalungkot sa balitang namatay na si Kiko. Una sa lahat, idolo ko siya dahil sa kanyang mga makabayang awitin. Dito sa larangan ng pag-awit ko siya unang nakilala. At sa lahat ng kanyang mga awitin ay pinakapaborito ko ang kantang "Mga Kababayan Ko".
Noong nasa hayskul ako ay hindi ko pa alam ang kahulugan ng awiting ito ni Kiko. Nagustuhan ko lang siya noon dahil sa melodiya at paraan ng pagkanta, ang rap. Subalit noong nasa Peyups na ako ay nagkaroon kami ng takdang aralin na sumuri ng isang popular na awitin na may temang nasyonalismo o pagkamakabayan. Pinagtalunan pa ng mga kagrupo ko kung alin sa Mga Kababayan ko o Noypi (Bamboo) ang aming susuriin. Subalit ipinilit kong ang una ang suriin namin dahil hindi sa paborito ko ang kanta kundi upang matulungan ako ng aking mga kagrupo na munawaan ang diwa at mensahe ng awiting ito ni Francis M. Sa pamamagitan ng pagpapalitan ng mga kuru-kuro, natuklasan naming tinataglay ng Mga Kababayan Ko ang pagpapahalaga sa mga sumusunod:
sa Lahing Kayumanggi (Pilipino);
sa kasipagan ng Pinoy;
sa kagandahan at kagalingan ng produktong Pinoy;
sa paggalang sa mga magulang;
sa pag-ako ng responsibilidad;
sa pagiging magkapatid ng lahat bilang mga anak ng Dakilang Lumikha; at
sa pagkakaisa para makamit ang kapayapaan.
Kaya bilang pasasalamat sa pagsisikap ni Francis M. na ibahagi ang diwa ng Lahing Pilipino sa pamamagitan ng pag-awit, heto ang lyrics ng kanyang awit:
Koro:
Mga kababayan ko
Dapat lang malaman nyo
Bilib ako sa kulay ko
Ako ay pilipino
Kung may itim o may puti
Mayroon namagn kayumangi
Isipin mo na kaya mong
Abutin ang yung minimithi
Dapat magsumikap para tayo'y 'di maghirap
Ang trabaho mo, pagbutihin mo
Dahil 'pag gusto mo ay kaya mo
Kung kaya mo ay kaya niya
At kaya nating dalawa
Magaling ang atin
'Yan ang laging iisipin
Pag-asenso'y mararating
Kung handa kang tiisin
Ang hirap at pagod sa problema
'Wag kang malunod
Umaahon ka 'wag lumubog
Pagka't ginhawa naman ang susunod
Iwasan mo ang ingit
Ang sa iba'y ibig mong makamit
Dapat nga ika'y matuwa sa napala ng iyong kapatid
Ibig kung ipabatid
Na lahat tayo'y kapit-bisig
(Ulitin ang Koro)
Respetuhin natin ang ating ina
Ilaw siya ng tahanan
Bigyang galang ang ama
At ang payo ang susundan
At sa magkakapatid
Kailanga'y magmahalan
Dapat lang ay pag-usapan ang hindi nauunawaan
'Wag takasan ang pagkukulang
Kasalanan ay panagutan
Magmalinis ay iwasan
Nakakainis, marumi naman
Ang magkaaway ipagbati
Gumitna ka at 'wag kumampi
Lahat tayo'y magkakapatid
Anumang mali ay ituwid
Magdasal sa Diyos Maykapal
Maging banal at 'wag hangal
Itong tula ay alay ko
Sa inyo at sa buong mundo
(Ulitin ang Koro)
Mga kababayan ko
Dapat lang malaman nyo
Bilib ako sa kulay ko
Ako ay pilipino
Kung may itim o may puti
Mayroon namagn kayumangi
Isipin mo na kaya mong
Abutin ang yung minimithi
Dapat magsumikap para tayo'y 'di maghirap
Ang trabaho mo, pagbutihin mo
Dahil 'pag gusto mo ay kaya mo
Kung kaya mo ay kaya niya
At kaya nating dalawa
Magaling ang atin
'Yan ang laging iisipin
Pag-asenso'y mararating
Kung handa kang tiisin
Ang hirap at pagod sa problema
'Wag kang malunod
Umaahon ka 'wag lumubog
Pagka't ginhawa naman ang susunod
Iwasan mo ang ingit
Ang sa iba'y ibig mong makamit
Dapat nga ika'y matuwa sa napala ng iyong kapatid
Ibig kung ipabatid
Na lahat tayo'y kapit-bisig
(Ulitin ang Koro)
Respetuhin natin ang ating ina
Ilaw siya ng tahanan
Bigyang galang ang ama
At ang payo ang susundan
At sa magkakapatid
Kailanga'y magmahalan
Dapat lang ay pag-usapan ang hindi nauunawaan
'Wag takasan ang pagkukulang
Kasalanan ay panagutan
Magmalinis ay iwasan
Nakakainis, marumi naman
Ang magkaaway ipagbati
Gumitna ka at 'wag kumampi
Lahat tayo'y magkakapatid
Anumang mali ay ituwid
Magdasal sa Diyos Maykapal
Maging banal at 'wag hangal
Itong tula ay alay ko
Sa inyo at sa buong mundo
(Ulitin ang Koro)
Sa panahon ngayon ng krisis pampinansiyal kung saan marami ang nagkakanya-kanya, mahalagang paalalahanan tayong mga Pilipino na dapat mahalin ang kababayan at ang Inang Bayan.
Lunch with Man in Blue Uniform
Hangos akong papasok sa aming opisina nang mabangga ko sa hallway ang isang lalaking nakasuot ng blue uniform. Isa siya sa mga maintenance o utility man sa building na inuupahan ng kumpanya namin. Bigla siyang napatingin sa akin, nagtataka. Agad akong nag-sorry sa kanya pero natigilan ako sa mukha niya. Guwapo ang lalaki, kahawig ng swimmer at artistang si Enchong Dee. Mabilis din akong nahimasmasan dahil naalala kong malapit na akong maleyt sa shift ako.Habang nasa trabaho ay naaalala ko paminsan-minsan ang utility man na nabangga ko. First time ko siyang nakita sa building namin. Baka bagong pasok, naisip ko. Sana makita ko ulit siya para makilala at makilatis. Hehe. Dumating ang queuing at saglit ko siyang nakalimutan.
Lunch break. Bibili sana ako ng pagkain pero pagbukas ko sa wallet ko ay puro barya na lang ang laman. Pumunta ako sa bangkong katapat ng aming opisina para mag-withdraw. Asar na asar ako dahil offline ang ATM sa tapat ng opisina namin. Nagugutom na pati ako kaya medyo mainit ang ulo ko.
Umikot ako ng building para maghanap ng iba pang ATM pero wala ring bukas. Hindi ko naman magamit ang ATM card ko sa ibang bangko dahil payroll account ang gamit ko at limitado lang ang bangkong puwede naming magamit para mag-withdraw. Naisipan kong bumalik na lang sa opisina para manghiram na lang sa katrabaho ko.
Sa tabi ng building namin ay may parking space para sa katabi naming condominium. Nagpahinga muna ako dahil napagod ako sa kalalakad para maghanap ng ATM. Nagpahid ako ng pawis gamit ang aking panyo at ipinaypay ko ito sa aking leeg. Nagulat ako nang may nagsalita.
"Napagod ka, sir?" sabi ng lalaki. Napalingon ako sa pinanggalingan ng boses. Nasa kanan ko ang lalaki. Hindi ko siya napansin dahil dark color ang uniform nya.
"Oo, pare. Naghanap kasi ako ng ATM," sagot ko.
"Yosi, gusto mo?" tanong nya.
"No, I don't smoke," sagot ko.
Biglang may dumating na sasakyan na magpa-parking at tinamaan siya ng ilaw. Nagulat ako dahil si utility man pala iyon.
"Ikaw pala 'yan?" bulalas ko. Napangiti siya. Nakilala niya rin pala ako. Nakita niya ako kaninang dumaan. Siya raw si Alex. Bago nga siyang pasok sa agency nila. Habang nagsasalita siya ay nakatitig ako sa kanya. Guwapo pala talaga siya lalo na sa malapitan. Ewan ko ba, nalibugan ako sa kaguwapuhan ng lalaking 'to. Lakas ng tama sa akin, hindi ako basta naa-atttract sa lalaki pero 'tong isang ito mukhang tinamaan ako ng libog. Dumako ang tingin ko sa bukol niya sa pantalon. Mukhang may maipagmamalaki, nasaloob ko.
"Sir, baka matunaw ako niyan ha," wika nya.
Para naman akong napahiya kaya binawi ko na tingin ko. Nagpaalam na rin ako. "Pare, alis na 'ko," sabi ko nang may bigla siyang sinabi sa akin.
"Gusto mo ba, sir?" tanong niya.
"Ha?" sagot ko. Kunwari hindi ko siya narinig pero halos sumigaw na ako ng OO.
"Sabi ko, trip mo ba 'ko?" tanong niya.
Medyo natigilan ako. "Ok lang, game ka ba?" bantulot na tugon ko.
"Sunod ka sa akin. May alam akong lugar," wika niya.
Napaisip ako. 'Tang ina... shit... totoo ba 'to? Matitikman ko itong guwapong ito? Shit, bahala na. Titi na ito. Sayang naman kung tatanggihan ko pa. Saka type na type ko naman siya eh. Lumakad na siya kasunod ako. Pumasok ulit kami sa building, sumakay ng elevator. Tumigil kami sa 8th floor. Hindi pa ako nakarating sa lugar na ito dahil 14th floor ang opisina namin. Pumasok kami sa isang kuwarto, parang opisina nila.
"Ako lang tao ngayon dito. Duty pa kasi ng kasama ko. Lunch break ko," paliwanag ni Alex. Sinuri ko ang loob ng kuwarto. May mesa sa gilid at maliit na sofa sa tabi. Paglingon ko sa kanya ay bigla niya akong siniil ng halik sabay yapos sa akin. Libog na libog din pala ang mokong.
"Kantutin kita, sir ha. Taglibog ako ngayon," wika nya. Bigla niyang binuksan ang zipper ng pants niya, inilabas ang titi nya. "Subo mo," utos niya. Luhod agad ako. Isinubo ko ang titi niya. Shit, ang bango ng titi niya, malinis sa katawan ang mokong. Malaki rin ang titi nya. "Hmmm... hmmmm... hmmmm... sarap titi mo, 'tol," sabi ko. "Sige pa, 'sir, isagad mo... ahhhhhh! Galing mo pala," anas niya.
Sinasagad ko talaga ang titi nya. Ewan ko ba, tindi ng libog ko sa isang ito, guwapo kasi at may malaki pang titi. Halos sagad-sagaran talaga ang pagkakachupa ko sa titi nya. Bango ng bulbol at bayag. Pinatuwad ko siya, ibinuka ko pisngi ng puwet niya at dinilaan ko ang butas. "Puta sarrrrrrrrrrap, 'sir! Siggggeeeee pa," pakiusap niya habang lalo kong dinidilaan butas nya... Nilawayan ko ang isa kong daliri at ipinasok sa butas nya. "Aaaahhhhhh... sarap..." ungol niya. 'Tang ina, nalilibugan ang mokong sa pag-finger ko sa kanya.
Pinaharap ko ulit siya, tayung-tayo talaga ang burat niya. Isinubo ko ulit ito, sagad ulit."Kantutin kita, 'sir," bulong niya. Tumayo ako, hinubad ko ang pantalon ko, ibinaba ko hanggang tuhod. Itinutok naman niya ang titi niya habang nilawayan ko ang aking likuran. Naramdaman ko ang ulo ng titi nya. "Aaaaahhhhhh, dahan-dahan lang, 'pare. Ang laki ng titi mo. Baka mapunit ang puwet ko." Dinahan-dahan naman niya kaya lang nasasaktan pa rin ako. Ewan ko, 'di ko yata kaya ang size niya pero mapilit ang gago. Tiisin ko na lang daw kasi malapit na sya. So wala nako choice kundi tanggapin ang kalakihan niya. Isang matinding ulos ang ginawa niya at pakiramdam ko parang nahati ang katawan ko. "Arayyyyyy, 'tang ina 'pare! Ang sakit, shit..." mura ko, pero hindi na ako inintindi ng mokong. Tuloy lang siya sa pagkantot sa likod ko. "Sarap mo... ahhhhhhhhh ump ump ump ahhhhhhhh malapit na ko!!!" ungol nya.
Tuloy siya sa pagbayo hanggang... "Ayan na, sir, ayan na!!! Aaaaahhhhhhh!!!" ungol nya. Naramdaman ko na lang ang pagragasa ng katas niya sa kaloob-looban ko. Ang init ng tamod niya, mukhang madami dahil noong hinugot niya sa puwet ko ay may umagos pang katas sa hita ko. Hinimod ko utong niya habang masturbate ko ang aking titi. Ang sarap niya talag. Malinis kasi ang katawan niya. Itinaas ko ang mga kili-kili niya at dinilaan ko rin ang mga ito. Uummmmm, ambango niya talaga at malinis.... Nakita kong tumayo na naman ang titi nya. "'Pare, pwede bang isa pa?" tanong ko. Tumango ang mokong, tumuwad ako ulit, at agad nyang itinutok ang titi nya... matigas. Marahan siyang kumadyot. "Shit, ang sarap!!!" sabi ko. "Sige lang, pare, kantot mo pa ako... Iputok mo ulit sa loob ko. Malapit na rin akong labasan sa pagma-masturbate ko habang binabayo niya ang puwet ko. "Aaaaahhhhhh ayan na ako, 'pare... Aaaaahhhhhhhh... Aaaaahhhhh!!!" ungol ko. "Eto na rin ako... Aaaahhhhhhhhh... Shit... Aaaaahhhhhhhhh... Aaaaahhhhhhhhhhh." Nilabasan ulit siya sa loob ko. Dami kong tamod. Nag-ayos kami ng aming mga sarili at lumabas kami sa kuwartong iyon. Buti na lang at walang nakakita sa amin. Hinatid niya ako hanggang elevator. Bago ako sumakay ay hinalikan niya ako sa labi. "Next time ulit", bulong niya sa akin. Habang pabalik ako sa opisina napatingin ako sa aking relo. Shit, ten minutes na lang ang natitira sa akin. Sapat lang para makapag-ttothbrush ako. Subalit hindi ko maiwasan ang mapangiti. Kakaibang lunch ang nakain ko. Hehe.
Hanggang ngayon ay nagkikita pa rin kami ni Alex at inuulit namin ang aming ginawa kapag inaabutan siya ng libog.
Earn Money By Searching The Internet
Some of you will think : - NO another one of those useless money scams !-Really this isn't : - yeah right, nice promo talk - Just check it out & you'll thank me for that promo talk ;) .
With homepages friends (former mysearchfunds) you earn cash for every search entry you generate, so just by using your internet connection like you always do you get paid. It's the same as google but you get paid via Paypal for using it! Just install their search toolbar & start earning. Tell your friends and you can even earn a lot more!
I've tested a lot of money-earning programs on the internet and lots of them are scams because they are useless, this one is USEFUL & WORKS!!! It's totally free! JOIN here...
With homepages friends (former mysearchfunds) you earn cash for every search entry you generate, so just by using your internet connection like you always do you get paid. It's the same as google but you get paid via Paypal for using it! Just install their search toolbar & start earning. Tell your friends and you can even earn a lot more!
I've tested a lot of money-earning programs on the internet and lots of them are scams because they are useless, this one is USEFUL & WORKS!!! It's totally free! JOIN here...
Subscribe to:
Posts (Atom)