Masuwerteng Puwesto sa Sugal

Walang siguradong paraan upang tayo ay manalo sa sugal ngunit may paraan para mapalapit tayo sa suwerte:

Lotto

1. Ang lotto outlet ay dapat nakapuwesto sa kanluran o west. Ito ang masuwerteng direksiyon sa lahat ng may kaugnayan sa sugal o pera. Kung walang lotto outlet sa inyong lugar na nasa kanluran, dapat nakaharap sa west ang teller o ikaw na mananaya ay nakaharap sa kanluran habang nakatayo at bumibili ng tiket.

2. Sa kanluran ka pumuwesto habang isinusulat ang numero sa card.

3. Ang lotto outlet ay nasa maaliwalas na lugar at walang mga istruktura na nakaharang para ang good energy ay malayang makakaikot.


Bingo at Card Games

1. Umupo ka sa west ngunit kung imposibleng puwestuhan, doon ka umupo sa lugar na natatanaw mo nang maayos ang entrance. Nagkakaroon ng positive outlook ang gambler kung nakikita niya ang entrance.

2. Huwag pupuwesto sa tabi ng bintana o pintuan (entrance) dahil ito ang lugar kung saan lumalabas ang good energy na nanggagaling sa loob ng bahay. Kumbaga, ito ang lokasyon na pinagtampuhan ng suwerte.

How to Increase Earnings in myLot

myLot is an online community that pays you for posting and participating. When your balance reaches $10, you are eligible to receive payment to your PayPal account. You also receive 25 percent of the earnings from any referral you make.What steps can you take to increase your payments on myLot?

  • Step 1. Post often. Start thought-provoking threads. Respond to discussions. The more you post, the more your earnings will add up. There are many topics on which you can comment, including sports, music, lifestyle, news, finance, computers and technology. Or you can start your own topics. MyLot is such a large and diverse community that you will never run out of things to discuss.

  • Step 2. Focus on quality of posts, not quantity. One mistake people sometimes make on myLot is to make quick, one-line posts just for the sake of getting their numbers up. In reality, your payments will increase when you write longer and thought-out posts.

  • Step 3. Add images and photos. In each category, there is a section where you can upload relevant photos. For example, in the category Ice Cream, you can upload a picture of your favorite banana split. You can also add images and photos to any discussion threads you start. Adding images and photos helps to increase your payments on myLot, almost as much as posting itself.

  • Step 4. Make friends on myLot by responding to interesting discussions, finding people with similar interests and thanking people who have been helpful to you. When you log onto myLot, there is a separate section showing threads your friends have started. When you respond to your friends' discussion threads, they will respond to yours as well. When you make friends on myLot, you help each other and increase your payments in the process.

  • Step 5. Rate posts that you find helpful. Under each post or photo, there are three buttons: plus, minus and Report Post. Whenever you see helpful or insightful posts, push the "+" button. Not only does it increase your participation payments, but it also increases the ratings of that particular user on myLot.

IT's FUN & REWARDING...HURRY!!COME SIGN UP HERE!!!

Peyups


Hayden Kho, Katrina Halili, Maricar Reyes: Scandal

Hayden Kho, Katrina Halili, Maricar Reyes: Scandal


Dr. Hayden Kho Sex Videos

Mainit na pinag-uusapan at pinagpipyestahan ang mga sex videos ni Dr. Hayden Kho kasama hindi lamang si Katrina Halili kundi maging ang iba pang mga babaeng nakaulayaw ng celebrity doctor.

Unang lumabas ang video nina Hayden Kho at Katrina Halili noong December 2008 at ito ay hindi naman maituturing na scandal dahil video lamang ito ng pagsasayaw nina Kat at Hayden. Ang naturang sayaw, kung saan naka-bra at panty lang si Kat at brief (with matching bandana) naman si Hayden ay record ng rehearsal nila ni Kat noong nasa Celebity Duets si Hayden. Pinamagatan itong Careless Whisper video dahil ang kantang ito ang ni-rehearse ni Hayden para sa CD. Nag-guest kasi si Katrina sa naturang show at siya ang partner ni Hayden na isa sa mga contestant doon.

Nitong nakaraang Miyerkules, Mayo 20, napanood ko sa 24 Oras ng GMA 7 ang balitang pagdulog ni Katrina Halili sa kay Senador Bong Revilla para humingi ng tulong na naglabasang mga sex video nila ni Hayden Kho. Mayroon pa palang ibang video ang dalawa?

Nang makakuwentuhan ko ang aking mga katrabaho, nagulat na lang ako nang mayroon na silang kopya ng sex video nina Katrina at Hayden. Hindi lang iyon, mayroon din silang sex videos ni Hayden at iba pang female celebrity.

Napanood ko ang naturang mga sex videos dahil mayroon akong DVD nito. Madilim at malabo ang sex video nina Kat at Hayden. Ang pinakakawawa ay ang model at endorser ng Modess na si Maricar Reyes dahil malinaw ang pagkakakuha ng sex video at kitang-kita siya in her naked glory. Mahaba ang buhok dito ni Hayden at malago pa ang kanyang mga buhok sa dibdib kaya masasabing matagal nang kinunan ang nasabing sex video. Ayon sa mga nakalap kong impormasyon, ang naturang sex video ay kinunan noong mag-on pa sina Hayden Kho at Maricar Reyes na kapwa kumukuha ng medisina nang mga panahong iyon.

Nasa isang sex video naman ang isang Brazilian model at baguhang artistang si Marianna del Rio ng Star Magic Talent Center. Una siyang nakita sa TV sa programang Komiks Presents: Kapitan Boom na kasalukuyang niri-replay sa ABS-CBN tuwing umaga. Kasali rin siya sa bagong show na panghapon ng Dos na Precious Hearts Romances Presents Bud Brothers. Lagot rito si Hayden Kho dahil menor de edad pa raw si Marianna na kasalukuyang nag-aral sa Ateneo de Manila University.

Sa ngayon ay patuloy ang ginagawang imbestigasyon sa naturang mga sex videos at maging ang Senado ay magpapatawag ng hearing ukol dito.

Hayden Kho Sex Videos Scandal

Mainit na pinag-uusapan at pinagpipyestahan ang mga sex videos ni Dr. Hayden Kho kasama hindi lamang si Katrina Halili kundi maging ang iba pang mga babaeng nakaulayaw ng celebrity doctor.

Unang lumabas ang video nina Hayden Kho at Katrina Halili noong December 2008 at ito ay hindi naman maituturing na scandal dahil video lamang ito ng pagsasayaw nina Kat at Hayden. Ang naturang sayaw, kung saan naka-bra at panty lang si Kat at brief (with matching bandana) naman si Hayden ay record ng rehearsal nila ni Kat noong nasa Celebity Duets si Hayden. Pinamagatan itong Careless Whisper video dahil ang kantang ito ang ni-rehearse ni Hayden para sa CD. Nag-guest kasi si Katrina sa naturang show at siya ang partner ni Hayden na isa sa mga contestant doon.

Nitong nakaraang Miyerkules, Mayo 20, napanood ko sa 24 Oras ng GMA 7 ang balitang pagdulog ni Katrina Halili sa kay Senador Bong Revilla para humingi ng tulong na naglabasang mga sex video nila ni Hayden Kho. Mayroon pa palang ibang video ang dalawa?

Nang makakuwentuhan ko ang aking mga katrabaho, nagulat na lang ako nang mayroon na silang kopya ng sex video nina Katrina at Hayden. Hindi lang iyon, mayroon din silang sex videos ni Hayden at iba pang female celebrity gaya ni Maricar Reyes na modelo ng Modess.


Ateneo De Naga


To graduate officially, I have to finish my thesis about Minalabac's infamous Tumatarok festival for the twin patron saints San Felipe and Santiago. And this research made me travel along Bicolandia especially university libararies. One of the school I visited to conduct research is Ateneo de Naga University.












During my visit to the said school, some of the students are in front of the establishment to protest the increase of tuition and other miscellaneous fees. They are students activists who are are fighting for the right of affordable, if not free, education.



Swine Flu, Nasa Pilipinas Na!

Kinumpirma kagabi ng Department of Health (DOH) ang kauna-unahang kaso ng influenza A (H1N1) virus sa Pilipinas kung saan isang 10-anyos na batang babae na nagpunta sa Estados Unidos at Canada ang nagtataglay umano ng nasabing sakit na kilala rin sa tawag na swine flu.
Kasama umano ng batang babae ang kanyang pamilya na nagtungo sa Estados Unidos at Canada.
Subalit hindi pinangalanan ni Health Secretary Francisco Duque ang bata at hindi rin nagbigay ng impormasyon kung saang ospital ito naka-confine ngayon maliban sa paghahayag kagabi hinggil sa kauna-unahang kaso ng H1N1 virus sa bansa.

Ayon kay Duque, nagkaroon ng ubo, lagnat at sore throat ang bata isang araw matapos bumalik sa bansa noong Lunes (Mayo 18) at lumabas sa naging pagsusuri na positibo ito sa H1N1 virus kahapon (Huwebes).

Gayunman, ginamot na umano ang paslit ng antiviral drug na Tamiflu at bumuti na ang kalagayan nito ngunit naka-confine pa rin sa isang ospital.

Ayon pa kay Duque, na mino-monitor din ng mga awtoridad ng DOH ang pamilya ng paslit ngunit hindi nito sinabi kung inilagay sa quarantine ang pamilya o mino-monitor sa kanilang tahanan.

May 49 katao ang isinailalim sa obserbasyon sa mga government at private hospitals simula pa noong Mayo 1 matapos makitaan ng mga sintomas ng H1N1 virus ngunit pinalabas na rin sila ng ospital, ayon sa mga health officials.

Mealtime Prayers


Just as we pray in the Lord's Prayer "Give us today our daily bread," it is good to give thanks to God for His provision to us. Whilst this may often happen at family meals on more formal occasions, such as Christmas or Thanksgiving, perhaps we need to remember to say grace, or mealtime prayers, on a daily basis. This can be an easy way for the whole family to join in, and for those as young as four or so to lead a very simple prayer.


What should be included in dinner prayers?

When I think about what should be included in dinner prayers, a smile forms on my face. When our family shared a meal, the kids always ended the dinner prayers with, “and no tornados!” It has now become a family tradition.

Dinner prayers often include:
  • Thanking God for the meal He has allowed us to have, because good things come from God. And food is one of those good things.
  • Asking God to bless the hands that prepared the food.
  • Asking God to bless the food to our bodies, for its nutritive and healing values.
  • Close the dinner prayer by thanking Him for the gift of the food and the people around you.
  • Finish with Amen, which means “so be it.”

A sample dinner prayer would be: “Thank You, Lord for blessing us with this food. We thank You for always providing for our needs. Thank you for mom who prepared this meal for us. We ask that You would bless this food to our bodies. Thank You, Father, for each person who shares this meal with us today. We ask in Jesus’ name, amen.”

God has promised to provide for those who love Him. As we praise Him in dinner prayers for the food, we can pray for those less fortunate than us. Ask God to meet their needs and provide them with food.

Your dinner prayers do not need to be fancy. They can be as short as, “Thank You God for this food.” There are no hard and fast rules for praying. God is seeking sincerity and genuine thankfulness. Just tell Him what you are thankful for and He will hear you.



Below there are a number of simple dinner prayers you might like to use:


For food in a world where many walk in hunger
For friends in a world where many walk alone
For faith in a world where many walk in fear
We give you thanks, O Lord. Amen.
(Anglican Church of Canada)


God our Father, God our Father,

Who gives all, who gives all,
Thank you for this dinner, Thank you for this dinner,
Amen. Amen.


Loving Father, we thank you for this food,
And for all your blessings to us.
Lord Jesus, come and be our guest,
And take your place at this table.
Holy Spirit, as this food feeds our bodies,
So we pray you would nourish our souls. Amen.


Lord Jesus Christ,
Friend of sinners, we thank you for friendship,
Prince of peace, we ask you that we may be peacemakers.
Lord of all, we thank you for this food.
Bless it to our bodies, we pray. Amen.


Thank you for the world so sweet,
Thank you for the food we eat,
Thank you for the birds that sing,
Thank you God for everything. Amen.


Dear Jesus:
Thank you for this food.
Bless us all and keep us from harm.
Guide and direct us, through all our days.
Amen!


Lord Jesus Christ,
As you blessed many with the five loaves and the two fishes,
may we too, know your blessing as we share this food,
your peace in our hearts, and your love in our lives.

Amen.


Bless, O Lord, this food for thy use,
and make us ever mindful of the wants and needs of others.
Amen.



Lord, Bless this bunch, while we much our lunch. Amen.

What is a "Blue Moon"?


For more than half a century, whenever two full Moons appeared in a single month (which happens on average every 2 1/2 to 3 years), the second has been christened a "Blue Moon." In our lexicon, we describe an unusual event as happening "Once in a Blue Moon." This expression was first noted back in 1821 and refers to occurrences that are uncommon, though not truly rare.

On past occasions, usually after vast forest fires or major volcanic eruptions, the Moon has reportedly taken on a bluish or lavender hue. Soot and ash particles, propelled high into the Earth's atmosphere, can sometimes make the Moon appear bluish.

Why "Blue" Moon? For the longest time nobody knew exactly why the second full Moon of a calendar month was designated as a Blue Moon. One explanation connects it with the word "belewe" from the Old English, meaning, "to betray." Perhaps, then, the Moon was "belewe" because it betrayed the usual perception of one full Moon per month. However, in the March 1999 issue of Sky & Telescope magazine, author Phillip Hiscock revealed one somewhat confusing origin of this term. It seems that the modern custom of naming the second full Moon of a month "blue," came from an article published in the March 1946 Sky & Telescope magazine. The article was "Once in a Blue Moon," written by James Hugh Pruett. In this article, Pruett interpreted what he read in a publication known as the Maine Farmers' Almanac (no relation to this Farmers' Almanac, published in Lewiston, Maine), and declared that a second full Moon in a calendar month is a "Blue Moon."

However, after reviewing the Maine Farmer's Almanac, Hiscock found that during the editorship of Henry Porter Trefethen (1932 to 1957), the Maine Farmers' Almanac made occasional reference to a Blue Moon, but derived it from a completely different (and rather convoluted) seasonal rule. As simply as can be described, according to Trefethen's almanac, there are normally three full Moons for each season of the year. But when a particular season ends up containing four full Moons, then the third of that season is called a Blue Moon! To make matters more confusing, the beginning of the seasons listed in Trefethen's almanac were fixed. A fictitious or dynamical mean Sun produced four seasons of equal length with dates which differed slightly from more conventional calculations. So, basically the current use of "Blue Moon" to mean the second full Moon in a month can be traced to a 55-year-old mistake in Sky & Telescope magazine.



In terms of astronomy, the average moon cycle lasts about 29.5 days, and of course most months have 30 or 31 days. Its clear then, that blue moons are relatively rare. For a blue moon to occur, a first full moon has to fall at the very beginning of a month so that the next full moon (29.5 days later) can rise during the same month.

On average, there are about 2 and a half years between blue moons. Of course the months that have 31 days are much more likely to have blue moons than those that have 30 days. February, the only month with fewer than 30 days, never has any blue moons.

About four times per century, a calendar year has two blue moons. 1999 was the most recent year with two blue moons. The 21st century will have the following double-blue-moon years: 2018, 2037, 2067 and 2094.

There is a little controversy over what a blue moon actually is. We have described the modern version, but in previous centuries, the term blue moon referred to third full moon in a season that has four full moons.

Making Money by Reading Emails

Making money in a conventional way can be tedious, challenging, hard, and after an 8 hour day for five days sometimes six days a week can be exhausting. No-one ever said life would be easy, unless you're Paris Hilton of course. Unfortunately the majority of us blue collared workers were born with a plastic spoon in our mouths not gold.

We've to all work damn hard for our money, just to survive, only to start it all over again the next day each and every single day for the rest of our lives till we can retire perhaps in 30-40 years.

There is no secret to great wealth, most claim hard work, sweat, tears and dedication. But why become the richest man in the graveyard, working yourself so hard till you're finally rich but sadly too old to enjoy your wealth?

Why work harder when you can work smarter? The internet is just waiting for folks like yourself that are tired of your job, tired of having no money, and being never able to enjoy life fully.

I am going to show you a few ways of making money online that are proven and paying lucrative opportunities that provide you with a nice income weekly or bi-weekly with little or no work at all!

Sounds too good to be true? It's not so many make a great living and have even quit their jobs doing the online opportunities I am going to show you.

Number 1: Making extra Cash Online by reading Emails!


What is Hits4Pay?

Since 1998, we have been maintaining one of the largest free membership website that helps our advertisers to gain exposure to their offers quickly by reaching their specific target market.

Tens of thousands of advertisers rely on our capability to reach their targeted consumers in a safe and secure environment. Depending on the rates we charge our advertisers, we share a portion of the revenue generated with our members.

Quite simply, Hits4Pay is one of the few companies which pays the highest in the industry. All credits are recorded in real time and can be viewed from your members area 24/7.

1. Signup Reward: Earn $10 in your Hits4Pay account as soon as you signup for a free account.

2. Referral Program: Refer your friends and earn extra cash.

3. Payout: Any account that has reached the minimum payout of $25.00 or more will be zeroed out on the 1st of every month, and commissions will be paid out on or before the 15th.

With our compensation plan, your income is leveraged and could add up to a substantial monthly income, just by reading emails from us.

Included in each email there is a confirmation link. Click this link once and our advertiser's website will show up. All your earnings and the activities of your referrals are tracked, recorded and reported in real-time.

Commissions are sent on the 15th of each month as soon as the balance in your account reaches $25. If your balance does not reach the minimum then your balance will roll over till it does.

You Win by reading emails of your choice and getting paid for it.

Our advertisers win by getting more exposure to their websites and offers and reaching their targeted audience.

We win by keeping our affiliates and advertisers happy.

Simply signup and you will begin receiving emails from the category of interest that you choose during signup process. You can choose a minimum of 10 categories and a maximum of 25 categories of interest.

If your wish to make a substantial income just reading emails and receive $10.00 just by signing up please click here!

Plants












My First Team Building


Sa wakas, natuloy din ang matagal na naming binabalak na team building. Early december pa namin ito napag-uusapan tuwing may meeting. Na-delay dahil sa kawalan ng pondo para sa aming team kaya napagpasyahan namin na mag-ambag-ambag na lamang tutal kami naman ang masisiyahan.

Hindi nagkasundo sa mga dates noong una, kesyo may family affair, may importanteng lakad sa ganitong araw, at iba pang mga balidong rason. Hindi rin nagkasundo sa babayarin, kesyo maraming dependents, may importanteng paggagastusan, etc. Sumapit ang araw na kintatakutan ng lahat, ang magbawas ng mga empleyado dahil binawasan ang budget ng US client. Recession kasi sa US ngayon, sad to say. Minadali tuloy ng coach namin ang pagpaplano sa team building dahil apektado ang lahat sa nangyaring pagbabawas. Good thing is inilipat lang sa ibang account ang mga empleyado, hindi tinanggal sa kumpanya gaya ng nangyari sa ibang establishment.


Last week na magkakasama kami, talagang ipinursige ng mga event organizer ng team na ituloy ang naudlot na team building. Umayon naman ang lahat kahit may ilan ding hindi makakasama for personal reasons. I admit, I'm depessed that time dahil isa ako sa mga nalipat ng account, pero naisip ko rin na tama lang siguro na magpakasaya kami sa nalalabing araw na puwede kaming magkakasama. So, tuloy ang team building kahit wala pang eksaktng lugarna pupuntahan. Basta ang plano ay sa Pansol, Laguna kami mag-spend ng overnight with matching swimming.

Sobrang trapik papuntang Laguna kaya tanghali na kami nakarating kahit pa ikapito ng umaga kami umalis sa Sitel Ortigas, Pasig City. Isang oras din kaming nagpaikot-ikot sa Pansol bago namin natagpuan ang Balay Dionisia, isang bahay-baksyunan na pinauupahan din bilang private resort.


Maganda ang loob ng bahay, maluwag ang sala, may refrigerator ang kusina, may videoke sa beranda, fully-airconditioned ang dalawang kuwarto, at ang pinakaaasam ng lahat, ang maluwag na swimming pool!


Subalit napa-WOW! kami dahil mayroong jacuzzi! Ang sarap maligo sa warm water at talagang narelaks ang aking katawan. Para na rin akong nagpamasahe sa isang magaling (at guwapong) masseur habang bumubuga ang tubig sa jacuzzi.


We stayed overnight at siyempre hindi malilimutan ang picture taking sa loob at labas ng Balay Dionisia. Umuwi kaming may mga ngiti sa labi at nangakong babalik sa naturang lugar kasama ang iba pang mahal sa buhay. Personally, this is really an unforgettable experience because it is my first time to have a team building after working for almost 5 years. Before kasi, we also palnned it pero hindi rin natuloy. I'm glad that this team building from my present company did push through.


Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa nasabing private resort, narito ang kumpletong address at contact number:

Balay Dionisia Private Pool
Cecilia De Montagna Exclusive, Purok 1
Pansol, Calamba City, Laguna


You may call David Pangilinan Jr. at 09193342213
or at their Rosario Residence 046 437 2916.

Korean and Japanese Foods

These photos were taken when my scrabble classmates and I decided to take our lunch in a Korean-Japanese stall in UP Shopping Center.
















Joke of the Day: English Movies You Should Never Translate in Filipino

1. black hawk down - ibong maitim sa ibaba
2. dead man's chest - dodo ng patay
3. i know what you did last summer - uyy... aminin!
4. love, actually - sa totoo lang, pag-ibig
5. million dollar baby - 50 million pisong sanggol (it depends on the exchange rate of the country) 6. the blair witch project - ang proyekto ng bruhang si blair
7. mary poppins - si mariang may putok
8. snakes on a plane - nag-ahasan sa ere
9. the postman always rings twice - ang kartero kapag dumutdot laging dalawang beses
10. sum of all fears - takot mo, takot ko, takot nating lahat
11. swordfish - talakitok
12. pretty woman - ganda ng lola mo
13. robin hood, men in tights - si robin hood at ang mga felix bakat
14. four weddings and a funeral - kahit 4 na beses ka pang magpakasal, mamamatay ka rin
15. the good, the bad and the ugly - ako, ikaw, kayong lahat
16. harry potter and the sorcerer's stone - adik si harry, tumira ng shabu
17. click - isang pindot ka lang
18. brokeback mountain - may nawasak sa likod ng bundok ng tralala /bumigay sa bundok
19. the day of the dead - ayaw tumayo (ng mga patay)
20. waterworld - basang-basa
21. there's something about mary - may kwan sa ano ni maria
22. employee of the month - ang sipsip
23. resident evil - ang biyenan -- hahaha!!!
24. kill bill - kilitiin sa bilbil
25. the grudge - lintik lang ang walang ganti
26. nightmare before christmas - binangungot sa noche buena
27. never been kissed - pangit kasi
28. gone in 60 seconds - 1 round, tulog
29. the fast and the furious - ang bitin, galit
30. too fast, too furious - kapag sobrang bitin, sobrang galit
31. dude, where's my car - dong, anong level ulit tayo nag-park?
32. beauty and the beast - ang asawa ko at ang nanay nya
33. the lord of the rings - ang alahero

Matatalinghagang Bahagi ng Katawan

Halaw sa pagninilay-nilay ni Goriong Putik

"Ang kapal ng mukha mo! Iniputan ka na sa ulo, ikaw pa ang mabigat ang kamay! Buti na lang hindi ikaw ang aking nakaisang-dibdib! Hindi mo kayang pangatawanan ang iyong salita. Wala kang paninindigan!"

Mukha. Ulo. Kamay. Dibdib. Mga bahagi ng katawan ng tao.

Pangatawanan, mula sa salitang "katawan". Paninindigan, mula sa salitang "tindig". Pawang postura ng tao.

Mahilig tayong mga Pinoy na gamitin sa pang-araw-araw ang mga matatalinghagang salita. Ibig sabihin, hindi literal ang kahulugan, iba ang pagkakagamit kaysa karaniwan.

Mismong mga karaniwang tao ay parang makata kung magsalita, kahit na yaong mga kolehiyala, mga nag-oopisina, at mga propesyunal. Hindi na nila kailangan pang pag-aralan ito sa eskwelahan dahil ito'y ginagamit naman ng mga karaniwang tao sa pang-araw-araw na pamumuhay kaya madali agad nilang maunawaan. Sabihin mo lang na "mababaw ang luha" ng isang dalaga, alam kaagad ng marami na iyakin ang ibig mong sabihin. Habang pag sinabi mo namang "maitim ang budhi" ng isang tao, alam kaagad na dapat pangilagaan ang taong ito.

Mahilig pa nating gamitin ang mismong bahagi ng ating katawan sa matatalinghagang pananalita. May kasabihan ngang "May pakpak ang balita, may tainga ang lupa." "Tulak ng bibig, kabig ng dibdib." Kaya't sa pagsusunog ko ng kilay upang maraming maisulat ay naipon ko ang mga talinghagang may kinalaman sa mga bahagi ng ating katawan. Ating tunghayan ang mga ito, at simulan natin mula ulo pababa.

ULO. Pag sinabi nating "matalas ang ulo", ang tinutukoy natin ay matalinong tao. Pag "mahangin ang ulo", mayabang. Pag "malamig ang ulo", mahinahon. Pag "mainit ang ulo", galit. Pag "lumaki ang ulo" hindi ito taong may hydrocepalus, kundi mayabang. Pag "matigas ang ulo", ayaw makinig sa pangaral o utos. "Sira-ulo" naman pag baliw o may kalokohang ginawa. Pag mahilig "makipagbasag-ulo" tiyak na palaaway. At pag sinabihan kang "may ipot sa ulo", aba'y pinagtaksilan ka ng iyong asawa. Kung kailangang memoryahin ang pinag-aaralan, dapat na ito ay “isaulo”.

UTAK. Pag ang tao'y "matalas ang utak", siya'y magaling magsuri ng mga bagay-bagay. Ang taong "mautak" naman ay tiyak na tuso at kayang mang-isa, ngunit ang "utak-biya" o "utak-galunggong" ay mahina ang ulo. Pag "makitid ang utak" ay mahirap makaunawa.

MUKHA. Hindi marunong mahiya ang mga "makakapal ang mukha", habang mahiyain o kimi naman yaong may "manipis na mukha". Pag "maaliwalas ang mukha" mo, tiyak na masaya ka ngayon, ngunit pag nakasimangot ka't problemado, aba'y "madilim ang mukha" mo. Ngunit ingat kayo sa taong "dalawa ang mukha" o "doble-kara" dahil ang taong ito'y parang balimbing, at traydor. Kung nais mong ipabatid sa isang tao ang kanyang pagkakamali ay kailangan mo itong “ipamukha” sa kanya.

NOO. "Marumi ang noo" ng mga taong may kapintasan, habang "may tala sa noo" yaong mga babaeng ligawin o malimit suyuin ng mga lalaki.

MATA. Yaong "matalas ang mata" ay mga taong mabilis nilang makita ang dapat makita agad, o hinahanap nila. Yaon namang "tatlo ang mata" ay mga taong mapaghanap ng kamalian ng iba. Pag sinabi naman nating "namuti na ang mga mata", tiyak na nainip na sa kahihintay ang taong sinasabihan natin nito.

KILAY. Ang "nagsusunog ng kilay" ay talagang nag-aaral nang mabuti. Noong araw kasi ay wala pang kuryente kaya ang mga nagbabasa gamit ang kandila o gasera ay literal na nasususunugan ng kilay kapag lumabo na ang liwanag at napalapit ang kanilang kilay sa apoy ng kandila. Ganun pa man, patuloy pa ring ginagamit ang idyomang ito hanggang sa kasalukuyang panahon.

TAINGA. Pag "nagtataingang-kawali" ka, ikaw ay nagbibingi-bingihan kahit na naririnig mo na. Hindi patulis ang tainga ng may "matalas na tainga", kundi agad niyang napapakinggan ang dapat niyang marinig. Yaon namang may "maputing tainga" ay tinatawag na kuripot.

ILONG. Sinasabing "humahaba ang ilong" ng mga nagsisinungaling, na marahil ay mula sa alamat ni Pinocchio.

BIBIG. "Tulak ng bibig" pag hanggang salita lamang, at hindi ginagawa ang mga sinabi. Matatabil at bungangera naman kung "dalawa ang bibig". Ang mga salitang palgi mong sinasabi o binabanggit ay tinatawag namang “bukambibig”. Sinasabi namang "ipinanganak ng may gintong kutsara sa bibig" yaong mga anak-mayaman. Ang mga taong palabati sa kapwa ay "magaan ang bibig".

LAWAY. Magsalita ka naman pag sinabihan kang "napapanis ang laway" mo, dahil sobra kang tahimik. Sinasabing "nakadikit ng laway" ang anumang madaling matanggal.

DILA. Pag "kaututang-dila" mo yaong may "makakating-dila" lagi mong kausap yaong mga tsismoso't tsismosa. Nagkatotoo ang iyong sinabi pag "nagdilang-anghel" ka o "nagkrus ay dila" mo. Mapagmapuri ka kapag "mabulaklak ang dila" mo, habang bastos naman yaong may "maanghang na dila". Mahusay makipag-usap at mambola yaong may "matamis na dila", habang sinungaling naman yaong may "sanga-sangang dila". Palasumbong naman yaong may "mahabang dila". Sinasabi naman nating "nasa dulo ng dila" yaong hindi agad masabi-sabi dahil hindi matandaan bagamat alam na alam.

BALIKAT. "Pasan sa balikat" ay tumutukoy na may malaking problema, o may maselang gawaing nakaatang sa kanya. "Pagsasabalikat" o "may iniatang sa balikat" ay pagpasan sa responsibilidad. Kapag “nagkibitbalikat”, ang ibig sabihin ay binalewala.

DIBDIB. Pagpapakasal ang "pag-iisang dibdib", at ang asawa ang siyang "kabiyak ng dibdib". Kabado naman yaong may mga "daga sa dibdib". Pag sinabing "dibdiban" matindi ang konsentrasyon sa gawain.

BITUKA. "Halang ang bituka" ng mga kriminal. Sinasabing pare-pareho ang "likaw ng bituka" ng mga taong magkakauri o mula sa iisang lugar o lahi. Yaon namang mga dukha ay karaniwang "mahapdi ang bituka".

SIKMURA
. Sinasabing "butas ang sikmura" ng mga taong matatakaw. Ikaw naman ay gutom kapag sinabing "kumakalam ang sikmura".

DUGO. Pag naramdaman natin ang "lukso ng dugo" sa isang batang una pa lang nating nakita, baka ito'y ating anak, o kapamilya. Pag "mainit ang dugo" mo sa isang tao, galit ka sa taong iyon. Pag naman "kumukulo ang dugo" mo, nasusuklam ka o naiinis. Madali ka namang makapalagayang-loob pag "magaan ang dugo" mo. "Mabigat ang dugo" naman ang nasasabi sa taong kinaiinisan.

BUTO. "Maitim ang buto" ng mga masasamang tao. Masisipag naman yaong "nagbabanat ng buto". "Malambot ang buto" ng mga lampa, at "matigas ang buto" ng mga may katawang matitipuno.

BALAT. Sinasabihan tayong "balat-sibuyas" pag tayo'y sensitibo at madaling magdamdam. Tinatawag namang "balat-kalabaw" yaong mga mahina ang pakiramdam, di agad tinatablan ng hiya; "balat-kalabaw" din yaong hindi agad nakakaramdam ng lamig dahil makapal ang balat.

KAMAY. Sinasabing "malikot ang kamay" ng mga taong kumukuha ng gamit ng iba, habang "mabilis ang kamay" ng mga mandurukot. "Mabigat ang kamay" ng mga tamad, habang "magaan ang kamay" ng mga mabilis manakit at manuntok ng kapwa. Magkakapera naman ang “nangangati ang kamay” maliban na lamang kung may sugat o galis.

PALAD. "Makapal ang palad" ng mga taong masisipag. Minalas naman yaong mga taong "sinamang-palad". Ang mga matulungin naman sa kapwa ay sinasabing “bukas-palad”. Ang buhay ay pabagu-bago gaya ng “gulong ng palad” at masuwerte naman ang taong “mapalad”. Ang kaibigan naman ay tinatawag na "kadaupang-palad".

TUHOD. "Matibay ang tuhod" ng mga taong malalakas pa. "Mahina ang tuhod" ng mga taong lalampa-lampa.

PAA. Pag sinabi nating "makati ang paa", ang ibig sabihin nito'y yaong taong mahilig gumala kung saan-saan. "Mahaba ang paa" naman ang turing sa mga taong itinataon na pag oras ng pagkain ang pagdating o pagdalaw. Pag sinabi naman nating "pantay na ang mga paa" ng isang tao, nangangahulugan na ang tinutukoy natin ay patay na.

TALAMPAKAN. Sinasabing "namuti ang talampakan" ng mga taong kumaripas ng takbo dahil natakot o naduwag.


Marami pa tayong matatalinghagang pahayag na ginagamit sa pang-araw-araw nating buhay na salamin ng ating kultura at kasaysayan. Ang mga idyomang ito ay patunay kung gaano kayaman ang ating wika na dapat nating pahalagahan at ingatan.

Kung may maidadagdag pa kayo, sabihan nyo lang ako. Maraming salamat.

Minalabac Town Fiesta: Tumatarok Festival



Minalabac is a town in Camarines Sur, the Bikol’s premier province, with a rich cultural and historical significance.





Historically, the town is one of the oldest pueblos in Camarines. It is blessed with the presence of Bikol River that has served as an important transport system for people and their farm products.




Latest archaeological findings reveal that Minalabac is one of the early settlements where trade and commerce flourished during the pre-Hispanic period. Then there is the annual Tumatarok Festival, a colorful event held every May 11, (which is today).





This festival is a celebration of bountiful harvest the land has given to its people through the intercession of their Catholic patron saints, Apostles James and Philip.


Remedyo sa Rayuma

Kung nasa lahi ninyo ang rayuma, malaki ang posibilidad na magkaroon din kayo nito sa hinaharap. Totoo nga na hindi natin maiiwasan ang magkaroon ng rayuma lalo sa sa ating pagtanda. Subalit mayroon tayong magagawa upang mabawasan o maiwasan ang kirot na kaakibat ng atake ng rayuma.

Narito ang ilang tips para sa mga taong kasalukuyang pinahihirapan ng rayuma:
  • Baguhin ang ilang nakasanayang aktibidad na nagdudulot ng discomfort.

  • Ugaliing mag-ehersisyo ng regular. Pinalalakas ng pag-eehersisyo ang mga masel na nakapalibot sa mga joints. Kung matibay ang mga masel na nandun, maaalalayang mabuti ang joint at mababawasan ang pagkasirang sulot ng fatigue. Kung maaari, gawin ang mga stretching exercises.

  • Kung nakararanas ka ng pananakit no discomfort sa likod, balakang, tuhod o paa, makatutulong nang malaki kung babawasan ang timbang.

  • Makatutulong ang paliligo nang maligamgam na tubig para mapawi ang paninigas ng mga joints sa umaga.

  • Kung hindi naman maga ang joint, maglagay ng pinainitang bimpo o tuwalya sa naturang joint sa loob ng kalahating oras, dalawa hanggang tatlong beses maghapon. Kung magang-maga ang joint, huwag gawin ito.

  • Maingat na igalaw ang mga joints araw-araw o paikutin ang joint hanggang sa makakaya nito. Ito ay upang hindi manigas ang mga bahging apektado.

  • Kung may nananakit na joint, matutong ipahinga ito pansamantala. Dalasan ang oras ng pamamahinga sa maghapon. Kailangan ito ng mga joints upang magkaroon ng bagong sigla.

  • Maglagay ng bola-de-yelo sa namamagang joint sa loob ng 10 minuto, minsan sa isang oras. Makatutulong ito upang mabawasan ang kirot at pamamaga (medyo hindi nga lang komportable sa una).

  • Subukan ang mga tinatawag na low-impact activities gaya ng paglalangoy, pagbibisikleta, at paglalakad.

  • Makatutulong ang aspirin, ibuprofen, naproxen sodium, at ketprofen para mapaampat ang kirot pero hindi ito dapat inumin kung walang laman ang tiyan sapagkat ang mga gamot na ito ay nakagagasgas ng sikmura.


Kailan kailangang kumunsulta sa doktor?


  • Kung may lagnat o rash sa balat na may kasamang matinding pananakit ng joint
  • Kung hindi mo na magamit ang joint dahil sa tindi ng kirot
  • Kung matindi ang kirot at pamamaga sa maraming joints
  • Kung umabot na sa anim na linggo ang pananakit ng joint at wala nang magawang remedyo ang mga gamot sa bahay
  • Kung nagkaroon ng komplikasyon sa mga iniinom na gamot kontra-rayuma. Halimbawa: dumumi ng itim at maamoy na pupu, pagduduwal, o pananakit ng sikmura.
  • Kung nakaranas ng matinding pananakit ng likod na may kaakibat na paghina ng hita o pagkawala ng kontrol sa pagdumi o pag-ihi

Ano ang Tunay na Lalake?

Kabubukas ko lang ng yahoo email ko nang makita ko ang isang update galing sa facebook account ko. Na-curious akong basahin dahil sa titulong "Para sa mga tunay na lalake...". Agad kong pinuntahan ang naturang blogspot na "Hay! Men! Ang Blog ng mga Tunay na Lalake" at wala akong nagawa kundi ang tumawa nang tumawa. Masyado akong natuwa sa blog na ito kaya sign in agad ako bilang follower. Isa sa mga nagustuhan kong post ay ang mga pamantayan ng pagiging tunay na lalake. Narito ang nasabing post:


Manipesto ng Tunay Na Lalake



  • 1. Ang tunay na lalake ay di natutulog.

  • 2. Ang tunay na lalake ay di nagte-text-back, maliban na lang kung papasahan ng load. Gayunpaman, laging malabo ang kanyang mga sagot.

  • 3. Ang tunay na lalake ay laging may extra rice.

  • 4. Ang tunay na lalake ay hindi vegetarian.

  • 5. Ang tunay na lalake ay walang abs.


  • 6. Ang tunay na lalake ay hindi sumasayaw.

  • 7. Ang tunay na lalake ay umaamin ng pagkakamali sa kapwa tunay na lalake.

  • 8. Ang tunay na lalake ay laging may tae sa brief.

  • 9. Ang tunay na lalake ay di naghuhugas ng pinagkainan o nagliligpit ng kanyang mga gamit dahil may babaeng gagawa noon para sa kanya. Mas lalong nagiging tunay ang pagkalalake kung di niya kilala o di niya maalala ang pangalan ng babae.

  • 10. Ang tunay na lalake ay di nagsisimba.

Minalabac, Impoverished Town?


Minalabac is a town with a rich cultural and historical significance and yet recently we received a very displeasing survey. Minalabac, a town of Camarines Sur, the Bikol’s premier province, tops the list of the most impoverished towns in the country.



A nearby town of the bustling city of Naga, this suburb remains to be an important agricultural land until now. But the irony hits us when most of its people escape one meal to sustain their living on the following day. Their tables are barren. The children of these farmers who toil the land are mostly malnourished. Farmers are left at the mercies of the loan sharks who give them compounded interests every time they fail to pay in due time. Pesticides’ prices are soaring high. Local government officials are incapable of sustaining a community development program that will resolve this immediate problem. Instead of solving the problem, they pass the burden to previous administrations. These poor people will surely go to heaven if fasting is the only requirement to attain the celestial bliss while these politicians will certainly be doomed forever for they will all be guilty of gluttony and other obvious reasons.



Historically, the town is one of the oldest pueblos in Camarines. It is blessed with the presence of Bikol River that has served as an important transport system for people and their farm products. Latest archaeological findings reveal that Minalabac is one of the early settlements where trade and commerce flourished during the pre-Hispanic period.



Then there is the annual Tumatarok Festival, a colorful event held every May. This festival is a celebration of bountiful harvest the land has given to its people through the intercession of their Catholic patron saints, Apostles James and Philip. This aggravates the painful truth that we have to face. The presence of a harvest festival in a town where people have nothing to eat is simply irreconcilable. Our tradition has become another way to escape the reality of our living. Why can we afford to dance on the streets, decorate our houses, and yet our children’s stomach are empty?


Every now and then, I go to Minalabac, it’s a place that I always want to go back. The fields are still green; the wide horizon that dominates the landscape with Mount Isarog in the background and the Bikol River silently flowing through the years is truly a visual delight. It is a moving presence. And yet behind these scenarios, I have to remember also the many faces of children in this town. Their eyes that bare their starving souls and listen to their heartbeats that have been overpowered by their stomachs that roar. And of course, their parents who go to the farm and toil the land, so rich and so fertile and yet unable to feed their children, because it is for these people that I have vowed the cause of my writing.

Mount Isarog

Hugh Jackman, Sexier in "Wolverine"


Matagal ko nang inaabangan ang pagbabalik sa silverscren ng X-Men movies lalo na ang bagong film feature kay Wolverine, isa sa mga main character ng X-Men series. Nagbukas ito sa mga sinehan sa Pilipinas noong Abril 30 pero may trabaho ako kaya Linggo (May 3) ko na ito napanood. Tamang-tama nga pag-release ng X-Men Origins: Wolverine dahil malapit na rin ang aking kaarawan. Pinanood ko ang pelikula bilang birthday gift ko sa aking sarili.

Binalikan ng pelikula ang pinagmulan ni Logan aka Wolverine (Hugh Jackman) mula nu’ng pagkabata niya bilang si James Howlett hanggang sa sumabak siya sa digmaan at maging miyembro ng covert military group na Team X kasama ng iba pang mutants.

Ipinakita rin kung paano siya nagkaroon ng adamantium claws at ang kanyang romansa sa school teacher na si Kayla Silverfox (Lynn Collins).

Nagmumura ang ka­seksihan ni Hugh Jackman sa Wolverine, na siya ang pinakabida dahil wala pa ang iba niyang mga kakosa sa mga naunang X-Men movies.

May mga eksenang hubo’t hubad siya (tulad ng umahon siya mula sa pinaglubluban sa kanya nang operahan siya’t salinan ng adamantium) pero ang galing ng kamera at hindi bumuyang­yang ang kanyang harapan.


Pati ‘yung pagtalon niya nang nude sa napaka­taas na falls ay alaga rin ang kanyang shot.
Tila mas lumakas pa ang appeal ngayon ng Aussie actor na si Jackman pagkatapos ng kanyang bonggang hosting job sa Oscars na ipinamalas niya ang kanyang galing sa pagsayaw at pag-awit.
Balik siya sa pagi­ging action superhero sa Wolverine na tadtad ng maaaksyong eksena, gaya ng buong ning­ning na tumalon si Logan sa ere sabay ‘kalmot’ ng kanyang powerful claws sa elisi ng lumilipad na chopper.

Katropa niya sa Team X ang warfreak niyang kapatid na si Victor Creed aka Sabretooth (Liev Schreiber), ang expert tracker at lethal marksman na si Agent Zero (Daniel Henney), ang dambuhalang super-lakas na si Fred J. Dukes aka The Blob (Kevin Durand), ang teleporter na si John Wraith (will.i.am ng Black Eyed Peas), ang mahusay mag-manipulate ng kuryente na si Bradley (Dominic Monaghan), at ang paborito naming si Wade Wilson aka Deadpool (Ryan Reynolds).

Aliw kami sa kadaldalan ni Ryan Reynolds at hanep ang eksenang kaswal niyang sinasalag ang mga bala gamit ang kanyang espada (bilang isang hi-tech mercenary na bihasa sa swordplay).
Nang i-‘recycle’ siya at maging si Deadpool sa bandang ending ay astig ang bakbakan nila ng mag-utol na Wolverine at Sabretooth.

Taglay ng hitad na Deadpool ang sari-saring powers kaya kandahirap ang dalawa sa pakikipagbuno sa kanya.

Markado ang debut appearance dito ni Remy LeBeau aka Gambit (Taylor Kitsch), na isa sa may pinakamaraming fans sa X-Men universe.

Makikita rin ang isang teenage Scott Summers (Tim Pocock) na kapagkuwan ay magiging si Cyclops at isa pang bagets mutant na si Emma Frost (Tahyna Tozzi).


Right choice bilang direktor si Gavin Hood (nagdirehe ng 2005 Oscar-winning Best Foreig­n Languange Film na Tsotsi) dahil nabigyan niya ng bagong atake at bagong ideya ang Wolverine.